《刷新3 7》的10个故事均着眼于日常生活中的点滴改变围绕康家住在广州西关老屋已经几十年了康伯、康婶生了四个儿子四个儿子最近都结婚了老大阿光娶了个河南姑娘、老二阿宗娶了个本地姑娘、老三阿耀娶了个上海姑娘、老四阿祖更厉害娶了个德国姑娘这下一屋子天南地北的人全集齐了各地文化在此交融地域、文化间的隔膜在这一大家庭里闹出不少笑话凑军事风的CBS早前预订了以海豹突击队为题材的《海豹突击队SEALTeam》这项目由BenCavell(编剧)﹑SarahTimberman及CarlBeverly负责ChrisChulack执导讲述海军中一群海豹突击队精英的训练﹑计划以及如何执行各种高危高风险的任务《识骨寻踪Bones》主演DavidBoreanaz将饰演Jason受尊敬﹑忠诚的他领导着一支海豹突击队已经经历了起码十多次的部署该角原本由《疑犯追踪PersonofInterest》主演JimCaviezel饰演NeilBrownJr.将饰演Ray是Jason的突击队中的长期成员亦是Jason最值得信赖的好友兼队友于《贝兹旅馆BatesMotel》中饰演Dylan的MaxThieriot饰演千禧一代的Clay身为海豹突击队的他虽然非常能干但在自信及虚张声势背后隐藏着不安感《犯罪现场调查:纽约CSI:NY》主演A.J.Buckley饰演Sonny他是个强壮的战士有着自毁倾向及经常处于爆发边缘的问题但他十分忠于Jason及其他队友ToniTrucks饰演Diaz是为海豹突击队的后勤官负责安排他们的事宜并运送他们的装备到要求的地点《广告狂人MadMen》主演JessicaParé饰演聪明灵活的CIA分析师Mandy把邪恶势力及坏人拿下是她的动力来源音悦Tai专访节目外采找我Interview界的业界良心发生穆春阳副局长坠楼事件初步判断疑似自杀一时间传言四起罗克缜密分析找到真正的案发现场确定穆春阳是被害他通过穆笔记本上记录的零散图形敏锐地察觉到穆局长生前实际上正在暗中调查一起陈年遗案
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