健身需要到专门健身场地耗费大量时间完成锻炼么医学记者迈克尔·莫斯利教授将会带领我们一探健身的真相利用最新的科学研究花最少的力气和时间达到最佳的健身效果汉朝沁阳公主（李明遥饰）奉旨前往匈奴和亲途中和亲使团集体中毒汉军校尉公孙朗（毛云飞饰）为了大汉将士的荣誉意在阻止公主踏上和亲之路不曾想公主的内卫刘乙（孙之鸿饰）与公孙朗兵戎相见打得不可开交原来给和亲使团下毒的竟是公主而她这么做实有难言之苦衷更让人意想不到的是和亲之路上的惊天阴谋在她出发之前早已埋下……男主人公塞吉·布伦（让·雷诺 Jean Reno 饰）是一名警察他追踪不法分子方法很不一般在追踪珠宝抢劫犯的案中塞吉的上司把他的编队隔离出来事后证明这是劫匪的调虎离山计他独自行动跟上犯人却遇到激励火拼伤亡惨重许多同事牺牲他是否可以用自己的方法破案呢那是一个战火纷飞的年代桐柏山区一户穷苦人家为生计卖掉了亲生女儿小花之后又收养了一个转移红军留下的女婴他们给这个女婴取名也叫小花十几年后小花（陈冲 饰）的哥哥赵永平（唐国强 饰）为了躲避抓丁投奔了革命队伍在一次战斗中负伤掉队幸被女游击队长何翠姑（刘晓庆 饰）所救而何翠姑正是当年被父母卖掉的另一个小花此时赵小花在进入桐柏山区的解放军中打听哥哥下落时巧遇亲生母亲周医生（白莉 饰）母女相逢却互不相识后来周医生同情这个可怜的小姑娘于是收她作干女儿就这样十几年前失散的亲人在战火中又一次重逢他们为实现共同的理想又聚到一起谱写了一曲壮烈的英雄之歌本片改编自小说《桐柏英雄》在1980年的第三届电影百花奖上获最佳故事片奖陈冲凭借本片获第三届百花奖最佳女演员奖通以及南斯拉夫第九届“为自由而斗争”电影节最佳女演员奖珍和富有男友来到僻静之地打算度过浪漫的假期然而当男友的好友出现时一场“狩猎”即将展开珍更是面临前所未有的折磨该片讲述了民国年间津沽城命案接连发生警局手无策以“风水破案”的段宇豪和祁威戴罪探查奇案却引出多年前的“罗刹鸟连环杀人事件”在神秘的地下暗城主角等人最终一同探寻案件背后真相解决真凶的故事退伍军人漆有声为了医治身患恶疾的女友刘淑怡每日奔波边境往返替商贾林家做运输买卖不曾想林家商人外衣之下做得是毒贩生意在一次运输途中他弄丢林家一批货林家因此纠缠不休曾经的战友田大鹏借此机会要他去境外黑市打黑拳以此铺开对境外军阀勒赫的长线监视为了奖金也为了曾经的梦想漆有声离开女友来到境外在一次次地下赛事中拼尽全力只为获胜他结识了赌债缠身用打拳逃避生活的韩哥、以为自己失手杀人逃到边境的垫场女拳手阿梦、和坑蒙拐骗成为自己助手的年轻小万三人互相扶持在边境拳场求生却误打误撞卷入了一场牵系每个人性命的更大的风波······李广与萧天寿为香江两大亨均是以不法手段起家互相牵制都想吞并对方以达成香江顶级大亨之位
《第四共和国》影片属于犯罪片,该大陆剧讲述了：王光源,Karry联合演绎在一次全国自行车锦标赛上倒霉的职业车手耿浩（黄渤 饰）以0.01秒的微弱差距败给撞到狗屎运的对手屈居亚军随后他又遭奸商李法拉（九孔 饰）算计因药检呈阳性而被终身禁赛他的教练（马少骅 饰）因此气倒多年后耿浩靠开车运送水产为生养活中风的教练而当年的骗子李法拉则依靠其推销的补品“肾白银”大发其财李嫌弃彪悍魁梧的老婆因此雇用两个业余杀手（王双宝 & 巴多 饰）杀妻结果杀手反被老婆买通；耿浩的教练急火攻心一命呜呼耿浩遵照师傅遗愿前去找李法拉讨说法谁知反中了李的奸计；东海（戎祥 饰）所率领的台湾黑帮来到内地和泰国毒贩（Worapoj Thuantanon 饰）做生意但耿浩和李法拉的争执引来了警车也搅了他们的好事原本不相干的几组人马由于偶然的机缘而上演了连串好戏……Nick Pulovski（Clint Eastwood饰）是一名警察他在汽车团伙盗窃科工作但到目前为止他还从来没有真正破获过一起汽车团伙盗窃案他可谓是到现在还一事无成但当他发现一个叫Strom（Raul Julia饰）的男人可能是一个汽车盗窃团伙的幕后主使同时也是商店连环抢劫案的主要案犯时他意识到这可能是他咸鱼翻身的大好机会然而要抓住这个家伙可不是件容易的事在一次执行任务的时候Nick的搭档在任务中殉职了这桩案子的性质由盗窃案转变成了杀人案因此案子接下来的发展又与Nick无关了这时Nick又有了一个新搭档叫David Ackerman （Charlie Sheen饰）他刚升为探员不久似乎那桩案子已经远离了Nick但Nick仍然不想放弃跟踪这件案子他希望能为自己死去的搭档报仇雪恨而David对一切都还很陌生也很好奇完全不知道事情的严重性David忽然想起了儿时的经历这让他开始害怕起来……明中期京畿衙门捕快张晟和袁肃因同僚程运打死犯人被逐出衙门一事势不两立后程运被杀迷雾重重证据指向刑狱长葛林以及神秘富贾沈康两人究竟能否不计前嫌绝境反击一片繁华之下那些不为人知的罪恶终将“浮出水面”······三江源头世界屋脊中华水塔地处青藏高原东部孕育和保持着大面积的原始高寒生态系统维系着中国乃至亚洲生态安全命脉本片真实捕捉了这片土地上正在发生的故事：这里有牦牛的故事有祖孙的故事有野生动物的故事更有人与自然和谐共处的故事通过本片所记录的故事能够让观众感受到那份朴素的真情下人类保护生态文化、尊重自然的意义该故事讲述苏灿出身官吏世家玩世不恭年少轻狂硝烟大会上父亲广州提督苏贵遭硕拖一党暗杀差点丧生苏灿因此与硕拖结怨也与丐帮帮主刘僵相识醉梦楼沈洳玉是他的红颜知己在苏灿多次被硕拖打击之时均不离不弃硕拖担心苏贵查出他与西方勾结倒卖鸦片之事便以徇私舞弊之罪杀害苏家三十多口打断苏灿的四肢原以为苏灿会因此消沉潦倒没想到苏灿触底反弹跟随刘僵苦练功夫为完成父亲硝烟的遗志与硕拖抗衡最终与左都御史顾瀛合力将硕拖一党绳之以法改编自世嘉公司出品的风靡全球的电子游戏电影讲述了拥有音速奔跑能力的刺猬索尼克在地球上展开新生活的故事索尼克和他的新朋友汤姆（詹姆斯·麦斯登 饰）联手保护地球阻止邪恶的蛋头博士（金·凯瑞 饰）统治世界的计划这部适合全家观看的电影还邀请了迪卡·桑普特参演本·施瓦茨为索尼克配音一次意外彻底改变两少年的人生前途无限的哥哥因错手伤人远逃他方命运辗转他几近堕入邪道；弟弟为追寻哥哥的理想历经艰辛最终走上终极拳坛宿命流转在离至高荣耀尚有一步之遥弟弟因伤退赛但他燃烧着的武道之魂重新点燃了哥哥的斗志这次兄弟俩用自己的拳头和信念在恶势力的阻挡下打出一条理想之路本系列通过对三组人物人生转折的记录展示了数字化浪潮中新的就业方向和类型这三组人物既是我们身边的普通人也是这个数字时代的典型人物他们抓住时代的机遇突破原来有限的选择在数字世界中探索更广阔的职业方向：从工厂工人变成写字楼程序员从开锁匠到开锁平台创始人从职场人变成数字化推广者身份转变的背后他们也实现了自我价值的最大化他们的经历展现了数字化在帮助越来越多的人突破地域、性别、身体、专业的限制获得新的就业可能和对世界全新的认知