1976年的某知青点酷爱拉小提琴的知青苏扬与郑向东热恋却因为误会和意外而失之交臂一直暗恋苏扬的司梦南趁机接近苏扬两人走到了一起却又屡次猜疑、背叛苏扬郑向东和同学孙千雅一起复习准备高考孙千雅对郑向东情愫暗生苏扬为了照顾生病的父亲而放弃了大学之路但她在知青点学到的缝纫手艺和服装设计上的天赋为她打开了另一扇通向梦想的大门苏扬不知道当年以为夭折的儿子郑好已经被郑家养大成人司梦南嫉妒心作祟处处针对郑向东饱经磨难和坎坷苏扬在服装界取得了巨大的成功苏扬终于知道了郑好的身世孙千雅却身患重病苏扬选择让孩子永远认孙千雅为妈妈经历了一切之后当年意气风发的知青们感受到了岁月和人性的洗礼张大娘和张大爷常常抱怨李家人都是人精什么亏都不能吃碰不得惹不起;同样的李家对张家的一些做法也颇有微词两家人时而亲如一家时而因一点鸡毛蒜皮的事儿就闹成一锅粥张大爷耳朵不好做事也糊涂家中大小都是由张大娘说了算他则常常做些让人哭笑不得的事来《如果爱》是由湖北卫视联合亚洲顶级娱乐媒体公司CJ E&M打造的中国首档明星恋爱真人秀节目邀请《继承者们》、《来自星星的你》的专属造型团队加盟由来自韩国和台湾地区的顶级摄像团队担纲摄像当红偶像柳岩、孙坚、张俪、黄灿盛（2PM）、王霏霏（miss A）、王阳明倾情加盟在节目中相遇、相知、相恋体验真正的恋人生活
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