邀请张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊参与“好身材计划”改正各自的不良生活习惯达到好身材的目标镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态饮食习惯和运动习惯等四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论传递“想要拥有好身材先要拥有好生活”的健康理念几个普通人在一个办公室同一屋檐下梦想着自己的梦想追求着自己的追求晓明、赵红、大马、珍妮弗四个经历不同、个性鲜明的人就这样工作、生活在一起每天发生着各种爆笑欢乐地摩擦与碰撞15年前江源被合作伙伴林正华陷害入狱为避免拖累妻子谭小慧江源毅然与其离婚谭小慧只得寄身于江源战友李国强家苦心等待江源出狱江源出狱后收购了李国强濒临破产的海天药业决定通过商业竞争搞垮林正华的华新药业实现复仇计划在得知自己患了脑癌并只有八个月生命的江源隐瞒了病情毅然离开妻子女儿却使得妻子发病自杀女儿与之反目李国强得知真相后逼他入院接受治疗江源坚决拒绝之下李国强开始努力照料江源不遗余力的帮助江源经历资金短缺、厂商毁约等一些列波折后江源终于收购了华新李国强因操劳过度心脏病发也和江源一起住进了医院两个自知命不久矣的老人作出一个令人震惊的决定：离开医院追求最后的自由两个老人结伴而行像年华从未老去一样像青春从未离开一样行走在路上一个偶然的机会迂腐落后又不失机智幽默的潘安因独特的行为方式被微服而至的皇上选中稀里糊涂成了御赐钦差专门负责国库被盗一案
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