节目是国内首档聚焦米粉这一食物呈现国人全天候米粉情结的纪录片米粉作为一种普通日常却又富有感染力的食物不少米粉从早期只在特定区域出现到现在逐渐走向全国既填补了众多异乡打拼之人的乡愁也丰富了各一个女青年（杨童舒 饰）应聘到一家工厂一进工厂就遇到难题就崩溃就冲动一冲动就受伤就住进医院一进医院里她就遇到了医生（莫少聪 饰）就遇到了爱情一遇到爱情就陶醉就遇到了麻烦一遇到麻烦就发现问题就因家乡年景不好青年郑潮安（李小龙 饰）跟随三叔远赴泰国郑在当地华工许剑（田俊 饰）的帮助下得到了一份冰厂的工作许剑为人仗义好打抱不平时常卷入争斗郑潮安虽也学得一身功夫但碍于母亲的劝诫不能出这部关于1936年柏林奥运会的纪录片是第一部纪录夏季奥运会的电影有如英雄史诗般气势恢弘堪称影片史上的经典之作至今仍有争议的德国女导演莱妮・瑞芬斯塔尔在拍摄本片时得到希特勒的全力支持动用了大量的人力《大汉十三将之血战疏勒城》讲述了公元七十四年汉朝重新设立西域都护外番大肆入侵汉朝边境疏勒城守将耿恭凭其智慧、胆略救下被围困的百姓与将士众人在疏勒城历经重重磨难中展现出人性光辉和至情至性的一面
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