《减出我人生》是江苏卫视一档大型励志减肥综艺节目节目将由两位明星教练带队10名“重量级”选手在教练的指导下通过100天的魔鬼健身训练、以及大型项目挑战不断减重、挑战自我达到显著的减重效果玩心跳、拼学识守擂者与攻擂者上演“车轮战”激烈厮杀；够惊险超刺激一题答错攻擂者便瞬间掉落出局《拜托了煮夫》抛开繁杂的厨房工序教大家轻松烹饪从简易快餐到文火慢炖从家常小炒到饕餮盛宴...无论您对厨房一窍不通还是初出茅庐我们都将给您带来自信知道你和大厨之间欠缺了什么吗“煮夫”教你成为料理能手一座刚刚经受过一场台风袭击后的现代化沿海城市市长吴刚在早上八点钟接到了一个犯罪团伙头目陆天豪打来的恐吓电话他声称他们掌握了五十多年前国民党在逃离大陆之前所遗留下来的地下巨大秘密弹药库如果在二十四小时之内不把同伙大毒枭“黑雕”放出来他们将全引爆该弹药库毁掉城市
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