保安员英叔被人拍下失职照而被降职保安公司持牌人Ann亦接获警方通知如有再犯保安公司将会被停牌Ann为保父业决定招募新人加强培训肥波伍光亚龙等人被派往协助英叔阿龙的女友阿恩见阿龙贵为大学生而从事保安员的工作非常担心阿龙的前途又误会阿龙与Ann态度亲密幸最后误会解开二人重归于好在人手不足的情况下Ann到来协助此时有歹徒破坏肥波受伤但最后成功制伏歹徒Ann见歹徒年轻不忍交给警方令他们前途尽毁于是放走他们歹徒透露一切为敌对公司主使......本节目采用纯蹲守式的拍法跟踪上海3个支队的日常出警情况选取记录10个人物的成长和改变塑造有血有肉的消防员形象展示出中国消防第一线的那群人的人生职业选择和信念由拍摄过《血肉战场》的约翰艾尔文执导的阿诺饰演一位前FBI特工影片中充满了肌肉和血腥是典型的阿诺电影 阿诺州长的动作警匪片以前全美出过D5不多见的荷里活超级巨星阿诺·施瓦辛格力发千钧之作为求达到英雄梦前FBI特务阿诺·施瓦辛格接受一项接近死亡边缘的任务态凭其与众不同对付罪犯的独特手後智破罪恶集团及完成艰巨任务! 其中剧内的爆破枪战场面阿诺只手空拳的搏击动作更成为日後所有A级荷里活片模仿片段
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