《一上一下不停运动免费》影片属于犯罪片,该港剧讲述了:嵯峨美京,Giulia,Timur,林雨洁,江端英久联合演绎张大民(冯巩 饰)对工作敬业对家庭负责就算一家六口都要挤在小小的平房里但一家人相处还算融洽大民到了适婚年龄都没有结婚是因为他一直喜欢邻居云芳这时候云芳失恋了大民默默陪伴安慰终于得到了云芳的芳心两人婚后不久大民的三弟也要结婚了为了腾出更多的地方大民推倒围墙建起了一间房间以解决房间不够的问题不久两人的孩子出生了大民也更加忙起来了身为长子的他又要帮忙兄弟姐妹解决生活上的不如意大民依然以积极的态度面对生活大民的厂里终于分配给他一套楼房但一直期待拥有自己房间的小妹在这时候因患有绝症离世了大民痛心不已……1930年代上海爱国青年许文强怀抱着一腔热血却因参予学生运动而被捕下狱许文强无意间卷入一场黑帮火拼结识了在贫民区长大的丁力两人遂结为生死之交势要在上海滩黑道中闯出名堂两人机缘际会加入了叱咤上海滩黑白两道冯敬尧的集团成为黑道中炙手可热的人物冯敬尧之女冯程程对许文强一见倾心但许文强一心事业不想谈儿女私情一段上海帮会内的人物情仇和爱情故事由此展开小小年纪的斯皮鲁出生于酒店服务员世家全家都是酒店电梯服务员妈妈和爷爷希望他也能继承传统成为一个电梯服务员但是他却开始思考每日按部就班的生活是他想要的吗他开始计划一场追同桌女孩的方案他要带着她去环游世界斯皮鲁和三个小伙伴一起会给小女孩创造出怎样的神奇环游之旅呢这场旅行之后斯皮鲁又会发觉自己真正的理想吗Pierre Lachenay是一个已婚的作家和杂志主编在一次出差时他被美丽的空姐 Nicole所吸引碰巧的是两人竟在同一间酒店见面了Pierre邀请Ni cole出去喝东西两人聊了一夜不久两人便爱得无法自拔Pierre要回巴黎了Nicole在他的本子上留了电话号码回到家的Pierre瞒着妻子Franca偷偷和Nicole联系他更主动申请出差去Reims只为了能带上Nicole暂时远离他的妻子和女儿