年轻的主人公向上天许愿求四位功夫宗师穿越来到现代帮助时常被人欺负的懦弱自己从黄飞鸿、霍元甲、陈真、叶问四位宗师身上他学到的既有功夫也有做人的道理而现代社会反向输出给四位宗师的则是新旧价值观上的种种冲突影片以男人的视角对恋爱关系做出了一番独特的检验和审视……吉姆（布伦丹·考威尔饰）是一个30多岁的男人可是他在感情方面却仍然有如小男孩一样青涩懵懂显然是遇到了一些成长方面的障碍吉姆住在姐姐家的房子后面的一个小平房里过着缩小版的平凡生活他对自己那聪明且很有共同语言的英国女友爱丽丝（伊冯娜·斯特拉霍夫斯基饰）非常地迷恋可是他却没有勇气将自己真正的想法全盘托出因为他始终不知道应该如何用语言来表达自己的感情查理（彼特·丁拉基饰）也有30多岁了他是一个侏儒尽管他身材矮小却能满足你对一个完美男人的所有想象睿智、风趣、慷慨既有雅量又很有魅力作为一名优秀的摄影师查理经营着属于自己的事业拥有着很多不可思议的才能尤其是在与其他人的交流和措辞方面——出于这些原因也使得查理成为了所有女人争相与之结交的梦中情人而他最近之所以刚刚回归单身是因为他的妻子去世了吉姆决定在自己生日的当天晚上向爱丽丝展示自己对她的许诺和爱意但是却没有得到他预期中的效果因为爱丽丝想要的不仅仅是这些她真正需要的是一个有保障的未来而这恰恰是吉姆没有做好准备且最为欠缺的东西……倍感失...小联盟教练乔·芬恩（Joe Finn）对名利的追求使他与亲人之间的关系很淡尤其是与儿子的关系几近破裂乔决心重新赢回儿子的好感并联合其他父亲一起使其与各自的孩子团聚乔建立了一个新的父子棒球联盟规定父亲必须每天与儿子一起练习球队必须遵循“乔规则”进行棒球练习：球员可以领先没有强制轮换没有平局并且比赛进行满9局或以上仅仅剩下半个赛季得时间组建一支获胜的球队乔回到游戏的纯粹性上开始改变一切从乔自己的心到当地的监狱犯人再到邻镇的父子……所有这些都是因为每个男孩都需要一个英雄林若依作为当下青年人的一个代表形象积极的展现了当下的青年人对于自我梦想的追求与自我情感的认可诉求敢于面对自己的情感并积极努力的去奋斗争取成功与时代同进步与社会同发展成为当下新一代的新课题
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