《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版将以每期主人公为主线感受主人公在变形当中的点点滴滴在本季节目中三位城市少年和一位农村主人公一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云该剧讲述了女大学生周丹宁为身患尿毒症急需换肾的母亲筹备高额的医疗费而发生的故事“换珠四宝”相爱相杀的搞笑故事侦察兵出身的国营大厂保卫处长严查令获得过无数次先进与表彰奖杯奖状摆了满满一柜子可惜岁数不饶人六十岁那天严查令别别扭扭地退休了严查令的女儿小学老师严小灿人长得如花似玉性格善良业余时间与朋友自费开办了一家流浪猫狗爱心救助站为了这个掌上明珠严查令真是操碎了心千怕万怕就怕女儿遇人不淑嫁给一个不靠谱的男人今年夏日2016长隆比基尼大赛火热启动势要打造一场巨大的夏日盛宴你准备好了吗昆仑决全称昆仑决世界极限格斗系列赛直译为昆仑决是中国顶级职业格斗赛ccc该剧讲述了抗战时期我军兵工厂在艰苦卓绝的条件下修复了大量枪械并研制出杀伤力很强的枪榴弹和发射架及各种地雷、手榴弹等从新四军兵工厂的小环境中投射出那个残酷年代的大背景
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