1927年4月12日蒋介石发动了震惊中外的“四·一二”反革命政变在反革命“清党”的腥风血雨中板凳的大师兄常墩子身为一个共产党员在执行任务的过程中惨遭敌人的杀害临终前常墩子将一个流浪儿红儿托付给板凳板凳便由此踏上了“九死一生”的险途板凳因大师兄的嘱托去寻找红儿接着出于同情收留她继而发现她是共党的孩子因为担心红儿会引来祸害板凳起初将她视为1931的川东红四方面军出鄂豫皖向川东发展红军政委廖学书和地下党何世昌欲在龙门镇建立苏维埃政权多年横行乡里无恶不作的龙门镇上乡长张宝善向人们散布红军是“红毛鬼”“青面獠牙杀人不眨眼”的谣言蛊惑蒙蔽群众趁机征丁征粮扩充自己的实力并派人杀死了镇上有名的做酸辣粉的老板娘方玉兰的丈夫叶木生以此达到霸占方玉兰的目的要想在三茅、龙门、纳溪地区实施暴动必须先把敌人的 ‘红毛鬼’阴谋给揭穿了廖学书和何世昌面临着十分复杂的情况任务非常艰巨……《芒果C米捞》是一档以名人、达人为主线的电视杂志每一期节目都将有一个主题人物活跃的节目形态、丰富的电视元素、鲜明的主题人物、极具特色的主持风格都是本节目的独特标志阿生是一个整天不务正业的花花公子面对宝藏他内心里打着自己的算盘决定将它当做是自己走上人生巅峰的垫脚石藏宝图一出引得各路人马纷纷蠢蠢欲动就连黑道大佬也收到了风声派出武艺高强的杀手企图将宝藏据为己有 　《健康来了》是一档以演播室制作模式为主的健康服务类节目在节目中每期一个健康大主题通过主持群和权威医学专家的轻松交谈通过现场观众与专家的频频互动通过主持群成员的亲自展示即时教授给观众立竿见影、简单、易学且实用的养生方法.
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