该节目由何炅、谢娜、李维嘉等主持节目内容以游戏为主辅以歌舞及各种形式的节目强调贴近生活、贴近观众以较高品味的娱乐形式给广大观众带来快乐幼年时林佳因家中变故被父亲林世渊独自一人含辛茹苦带大林佳长大后格外任性做事不计后果林世渊意识到女儿的问题为挽救女儿将其赶出家门让她从基层职工做起接受社会锻炼与改造失去富裕生活的林佳负气出走、流落街头被北京胡同里土生土长的快递员陈曦所救普通的百姓生活让林佳无从适应更惹出重重祸事面对齐心协力共度难关的陈家人林佳心底的善良被激发陈曦对爱情、家庭的责任感教会了林佳如何重新塑造自己也带领林佳用劳动创造价值陈曦在日夜相处中改变了对林佳的印象两人就此相爱而此时林佳昔日男友黄在远再次出手欲重新追求改头换面的林佳林佳的亲生妈妈也从美国衣锦还乡并试图让林佳重新过上不用劳动的生活林佳和陈曦之间的感情变得岌岌可危最终林佳克服重重阻碍奋斗成长为对社会有用的正能量女孩也收获了和陈曦的爱情35岁投资公司副总经理熊雄在人生即将迈向成功的时刻被副手李有为暗算失业又得罪贤惠美丽的妻子陶金子妻子离家出走留给他一个叛逆儿子熊维尼他被儿子定义为“狗熊爸爸”此外不着调的摄影师尤用、替姐姐监督后院的小姨子陶银子、动辄以左勾拳解决问题的老丈人老陶、开房车周游全国的爹妈、纠缠不休的女金领段雨楠都让熊雄的生活历经风雨原本的职场“战神”不得不回归家庭当起“奶爸”然而通过和孩子的相处熊雄终于认识到自己性格的问题成功蜕变成一个真正的好男人、好爸爸也在和老婆的“面包大战”中重新赢回芳心成为一个事业家庭两不误的无敌爸爸剧风行动：于小彤携手蒋梦婕闯关
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