林婷（陶虹饰）是花样游泳队的教练某次十分重要的比赛中她接到了丈夫方信出车祸生命垂危的消息方信的女儿方晓轩（宋佳饰）是游泳队中的一员此刻正在赛场上比赛为了不影响方晓轩的比赛状态林婷决定对她隐李慧慧（蔡少芬饰）是某保险公司的高级经理以现代女性自居的慧慧每天都要争取保单业绩一创高峰总跟公司里的死对头罗密欧（魏俊杰饰）明争暗斗上司梁仲文对慧慧事业上有很多的帮助同事都认为仲文喜欢慧慧虽《一站到底 》是一档形式新颖趣味十足在挑战中挖掘个性又充满悬念的全新益智攻擂节目采用场上参与者分别单独对战答题的模式不同职业、社会标签的参与者都可以在限定的时间内进行知识PK
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