二十年前有“黄金右脚”之称但因一场被师兄强雄设计陷害的比赛而断了右脚自此名誉扫地的明锋（吴孟达）偶然认识了有惊人脚力的星（周星驰）说服了对方练习足球参加不久会举行的全国超级杯足球大赛星找来曾一同在少林寺习武的一帮师兄弟并唤醒了他们快被平庸生活消磨光了的潜在斗志众人经过历练终结成名副其实的“少林队”阿梅（赵薇）以太极功夫制造馒头令星十分敬佩与之成了好友但阿梅不只当星为好友只因样貌奇丑而自卑一直不敢表露心意“少林队”在全国超级杯足球大赛上屡战屡捷杀进决赛不想卫冕之战对手竟是强雄（谢贤）所带领的“魔鬼队”同二十年前一样强雄再耍阴招令“少林队”节节败退关键时刻阿梅现身清末民初战乱不断邪人王丽娘正害人性命疯癫江湖术士毛不破与徒弟白祈、白源追捕邪祟来到鹤灵城白祈将王丽娘及双头蛇击败王丽娘濒死遗言及标识让毛不破心生疑惑想起多年灭门惨案不久大帅府怪象频生师徒三人被大帅府邀请前去府邸查探旧相识黄老九和黄灵儿也随师徒三人一同前去白祈破解怪事乃邪魔笑傀作祟于是决定进入诛魔镜找寻真相生死轮回亲情爱情何去何从不死之身左千秋阴谋能否得逞一切尽在诛魔镜中世界……民国初期的经济中心上海暗潮汹涌各国势力均集中在此日本驻上海领事馆大佐井田龙川妄图不费一兵一卒把上海变成日方占时经济特区绑架了上海市长骆书彰21世纪少年秦放因偶然机会触碰了“怪”爷爷研究的穿梭机器穿越到此时因缘际会救了被日本兵追捕的上海市长义女小雪在小雪的介绍下加入了精武门并拜陈真为师在精武门秦放认识了温柔善良的苏然与精武门的师兄弟们一同习武岁月静好井田为了分化中国各方力量借日本武士松本浩介频频挑战各个中国武馆武馆皆败北最后矛头指向了精武门井田为了让陈真比武输给松本并借此彰显自己势力以骆书彰为要挟而让陈真不得不参加松本的挑战……减肥、塑形、健身——队健康和体态的追求是不分国界、不论性别的在令人目不暇接的所谓减肥妙招、瘦身指南和健身宝典之中到底什么样的方法能够让我们最高效地达到理想的身体状态呢《瘦身速成》系列片跟随两位生活方式截然不同的主持人的视角去了解和尝试了多钟不同原理、不同方法的健身及膳食方式；用通俗易懂的直观介绍让我们得以选择一套最适合自己身体、职业、生活习惯的减肥速成在提倡减掉多余脂肪的同时此系列也希望为我们的生活带来更加积极向上的健康引导
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