该节目是一档爱奇艺自制的虚拟人物才艺竞演节目由杨颖Angelababy、小鬼-王琳凯、THE9-虞书欣三位艺人化身扩列师组建各自的最强战队带领青铜选手不断闯关升级收服更强大的黄金选手并挑战大bo台北市中心一个衣衫褴褛的男子李武雄（陈文斌 饰）怀抱着不满10岁的女童（赵祐萱）准备跳天桥自杀这引起了警方和媒体的围追堵截在电视机前很多民众关注着事态的发展面对警方武雄口中疾呼“社会不公《刷新3+7》由10个独立的故事组成刷新：告别过去重新开始3过去现在未来3种时态；77种颜色多彩的生命潘妮·切纳里（黛安·莲恩 Diane Lane 饰）原本是一个普通的家庭主妇对赛马几乎一窍不通的她却在哥哥和丈夫的反对声中从患病的父亲手中接管了位于弗吉尼亚州高一小镇少女方黎与冷面学霸洛言成为同学那时的洛言对于方黎来说是噩梦般的存在三年后他们在大学重逢此时的洛言已经记不起这个曾经的方黎可阳光小女侠与傲娇恶魔龙的战争继续上演这一对互怼冤家经历了最亚当（利亚姆·海姆斯沃斯LiamHemsworth饰）供职于一家十分庞大的电信公司是基层离十分平凡的一员一位和亚当感情十分要好的同事即将退休重情重义的亚当挪用了公司的财物为期举办了一场盛大的离梁爽（王丽坤 饰）和欧乐乐（王丹妮 饰）都是职场上的女强人将大部分时间投入工作的两人感情世界自然都是一片空白随着年岁渐长两人开始担心起了婚姻大事匆忙之中梁爽结识了富商付一平（王传一 饰）
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