製作組在全中國挑選了十個最具代表性的深度貧困地區案例分析每個地點採用的不同扶貧方式例如易地搬遷、產業帶動、教育扶貧、企業幫扶等細說各地在過程中面對的困難經過無數人的血汗及努力終於取得成就節...韩国MBC电视台的一个类似电台的脱口秀谈话节目主题是看得见的radio非常了得节目为中国首档最好玩的运动瘦身类户外明星真人秀通过四种时尚运动作为主线串联多个好玩的游戏及关卡从而在明星玩乐中教授各种健身塑形技巧既轻松有趣又具实用功能参演艺人包括综艺主持大哥大吴宗宪国民女神柳岩、人气偶像汪东城、偶像剧男神贺军翔《奇葩说》王牌选手肖骁、范湉湉内地最火少女组合SNH48、偶像级健身教练戴祖雄、顾又铭最美瑜伽教练母其弥雅等
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