达摩行医济世在下层百姓中广结善缘达摩到达北魏国师流支三藏自觉地位受到威胁便使出种种手段想将达摩驱出中原于是达摩与流支三藏展开了不屈不挠的斗争在《嗨蓝朋友》特别企划节目中《奔跑吧》《王牌对王牌》《中国好声音》《演员的诞生》四档一直作为“蓝朋友”陪伴大家的热门综艺依次上演并致敬经典节目《我爱记歌词》不仅有四大节目派出的嘉宾代表更有记歌词家族回归、给陪伴中国蓝多年的观众温情与回忆本期节目杨帆将与五位明星国潮推介官一起带你领略不同国潮文化的魅ccc衣冠华夏颜丹晨携汤圆姐姐敖珞珈展现不同时期的汉服之美；王宁助力乐火火乐队摇滚民乐燃爆全场；让敦煌壁画活起来敦煌飞天舞呈现千年艺术之美；将食物做成艺术美食艺术设计师艾葳别样呈现食物之美
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