杰恩曾是个梦想成为超级巨星的女孩为了实现星梦她带着小女儿闯荡好莱坞再经纪人加勒特的指点下她开始转变形象靠出卖色相终于名噪一时此时杰恩也遇到了她的梦中情人米基可是好景不长其超级巨星之梦父母離異之後固執衝動的波隨母親和弟弟搬到阿姆斯特丹的郊區展開新生活在陌生環境無所適從的她偶然間認識了鄰居裘伊裘伊將她帶到踢拳道俱樂部俱樂部讓她的新生活有了重心很快便展露自己的天分甚至獲選韦德·波特（斯蒂芬·多尔夫 Stephen Dorff 饰）有一个甜蜜的家庭温柔贤惠的妻子和天真可爱的儿子他还幸运地申请到了工商业贷款准备在来年大干一番某夜正当全家熟睡之际突然房间里进来了盗贼约翰保护好妻儿后追击盗贼在对方准备掏凶器时他出于自卫挥起大棒结果盗贼当场毙 命约翰因此锒铛入狱由于他未选择抗辩因此被判3年有期徒刑还获得了减刑然而在进入牢狱之后他才发现铁窗的日子其实跟黑社会差不多一个通缉犯在押解途中被捅死原因是其吞了帮派的毒品狱警希望约翰可以出面指证但是约翰怕惹事并未就范于是他跟狱警结下了梁子跟他同屋的狱友曾是一个帮派的头领他教会了约翰应该如何融入这个肮脏的环境为了能跟妻儿重逢约翰被迫加入了纳粹帮从此卷入了一场血腥的争斗…刘雅历（林子祥 饰）是一名广告公司高层但感情生活并不如意——女友碧姬（关之琳 饰）与他分手了本来就沉默寡言的雅历更加孤寂伤痛了生活依旧刻板平凡 　　后来他在一个合唱团里认识了一位极有天分的女孩巫慧
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