本纪录片采用旅行纪录片方式展示大凉山的风土人情营造“一场说走就走的旅行”氛围将带领观众跟随竹内亮导演的镜头来到位于四川省南部的大凉山区这里是中国最典型的深度贫困地区但同时这里也民风淳朴风景如画有着独特的美竹内亮导演亲身参与少数民族盛大节日体验当地美食美景、风土人情……他攀爬悬崖村“天梯”跟随村民参观全新安置房探访彝绣培训班还结交了在当地担任学校足球队教练的西班牙朋友哈维随后摄制团队前往凉山州昭觉县、布拖县小学与支教老师及彝族学生家庭深入交流同吃同住参与他们的日常生活共度“火把节”并给当地学生上了一堂特殊的文化体验课孩子们用歌声唱出了改变大山的勇气与决心主人公卡洛斯是一个武术老师正为他的武术馆的经费而困惑同时他也在不断的寻求与妻子复合的机会卡洛斯好兄弟瑞奇在地下打黑拳他与卡洛斯经常切磋拳击互相扶持为了奖金为了家庭他们一起奋斗…网络女主播美晴被曝出不雅视频遭到网络舆论的疯狂攻击后离奇死亡三年后当年牵扯其中的五人被邀请参加一档知名直播节目节目主持人关小雨现场突然发难一改事先排练好的内容向众人逼问早已被遗忘的美晴死亡事件在关小雨的安排下真相被一层层揭开美晴的死并没有那么简单这间屋子里的每一个人都是罪人而关小雨似乎和美晴也有着不为知的关系故事主要发生的场景在一档直播节目中多年前一起不雅视频引发的网络暴力事件则以插叙的方式在直播节目中展开直播中主持人步步紧逼到场的每一位嘉宾同用直播弹幕参与节目的网友一起揭开当年网络女主播自杀的真相通过多个不同视角还原一场悲剧如何发生而每个人为了自己的利益又
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