《变形计》是由芒果TV独家自制的纪实类栏目禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”这一理念而且更推至极致在节目中参与者不仅要站在对方立场去设想和理解对方还要去过对方的生活真正体验对方世界的大小风云品察对方思想最微妙的情绪触动交警沈鸿飞在参加工作第一天眼睁睁的看着同事遭到歹徒袭击而受重伤自己却爱莫能助沈鸿飞暗下决心一定要成为特警支队的突击队员在特警支队新训营里沈鸿飞意外发现晨跑时和自己产生“误会”的 女孩儿凌云也在其中刑侦人才郑直是凌云的直系师弟爱慕其多年因为沈鸿飞的出现郑直感到了深深的危机两人在训练中相互较劲互不相让与凌云之间的关系也在微妙变化新训营结束后转业军官段卫国、武警狙击手赵小黑、拆弹奇才何苗、战术医生陶静以及沈鸿飞三人通过选拔组成了年轻的特警反恐精英小组小虎队他们辅助老虎队破获了一起重大贩毒案件顺藤摸瓜捣毁了一个洗黑钱团伙经历了一次又一次的任务小虎队日渐成熟这帮同生共死的年轻人最终成长为一支让恐怖分子闻风丧胆的特警力量《吐槽大会》每期的明星嘉宾和幕后核心编剧们在录制结束后围坐一块儿开启热聊分享《吐槽大会》第四季每期台前幕后的感受揭秘本期节目录制过程中的有趣故事与幽默发现该节目特色为:绝不让任何一个人好好把话说完每周日晚8点会员看更多精彩幕后蠢萌女孩林星辰转学和学霸男神陆一白成为了同桌本以为是中了彩票般的幸运谁曾想水逆不断好在小时候的特殊经历让林星辰培养了一颗金刚钻的心事事都能泰然处之这也让同桌陆一白十分不解从此林“衰神”和陆“男神”在冰火两重天的高中生活一起成长相互治愈
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