在纪录片中“两面人”案例及“新疆少数民族问题教材”事件此前很少被媒体触及而此次公开披露在更深层次上彰显了反恐去极端化工作的正当性和必要性面对婆婆的百般刁难、丈夫的冷漠相对、复杂的家庭关系、父亲的突然出现、前夫的不断纠缠、同事的无端排挤高飞日子过的焦头烂额《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版将以每期主人公为主线感受主人公在变形当中的点点滴滴在本季节目中三位城市少年和一位农村主人公一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云
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