节目每期围绕一个主题邀请两支王牌团队由两队固定队长各带领多名热门IP嘉宾进行PK对战通过才艺比拼、游戏竞技决出王牌中的王牌本季两队固定队长是王祖蓝、王源王牌特工是宋茜主持人是沈涛民国初期江南古镇陶家大院出了一件怪事后院古井突然冒出绿水伴着浓浓的腥气大院里的人个个胆战心惊这可不是什么好兆头谁都知道过去犯了家法家规的陶家主仆有好几个被扔进这口井里大太太在井边敲山震虎旁敲侧击这时在上海做生意六年多没回过家的陶老爷家书到了信上说他的六十寿辰要在家中过这消息让所有人惊恐大太太掐指一算二天后就是老爷生日于是陶家上下忙成一团除了忙着迎接老爷和准备宴更忙着掩盖这六年多的是是非非……在上海工作的女孩白花花和黄玫瑰为了实现自己的梦想不断努力着白花花是个简单、善良的女孩她最大的梦想就是和相恋多年的男友林立树组成一个幸福的小家庭黄玫瑰则凭借着自己靓丽的外表和出色的能力在职场上无往不利却在爱情路上屡屡受挫好在她身边一直有个痴情的王坚强陪伴着白花花与林立树两度想要举行婚礼却因生活和事业上不断出现新的烦恼而被搁浅而白花花前男友侯超群的介入也给花花增添了不少困扰玫瑰因遭遇职场骚扰而离职并在花花、林立树、王坚强等的帮助下经营起了一家咖啡厅经历了事业重创、信任危机等重重考验四个年轻人并没有被现实击垮最终四人美梦成真白花花与林立树走进了婚姻的殿堂而黄玫瑰嫁给了看似很穷的王坚强该剧讲述了双胞胎姐妹初夏和萧瑾因意外而重逢却阴差阳错的爱上了同一个男生关昊在历经重重磨难和生死考验后初夏带着友情和爱情走向一段别样历程的故事
《王牌对王牌第七季第八期》影片属于动作片,该电视剧讲述了：川上伸之,Verne,徳花美紀,伯特·雷诺兹,斯塔西·马汀联合演绎活跃在各个领域的艺人挑战Rap站上舞台他们脱下“艺人”的面具成为Rapper向Hip-Hop发起挑战仅以Rap实力获得大众评价艰难爱情故事抗日战争末期厦门的一天黄昏医学院学生何美纪正准备回校在桥上遇到日军轰炸急忙躲闪间来自马来西亚的华侨实习生林志祥奋不顾身地上前紧紧抱住美纪自己却被炮弹熏得满脸黑烟志祥和美纪在等待轰炸过去的时光中互生情愫他们相约如果能躲过这场轰炸明晚会在初次相逢的桥上约会志祥所就读的学校突然宣布撤离志祥因此没能赴晚上与美纪的约会志祥撤离来到桥边时取下自己胸前的名牌放在桥边晚上美纪到来看到志祥的名牌上沾满了血迹心情非常难过她担心着志祥的生死战争结束后在拥挤的火车战美纪重遇志祥看到志祥还活着美纪心里又喜又忧因为虽然她心里一直放不下志祥但一切都已物换星移人事全非战争带给这对恋人却是永远的遗憾《明日之子不打烊练习室》是《明日之子》水晶时代的衍生节目节目主要包含女孩儿们练习室生活