每期节目中由“高手推荐团”推荐三组民间高手通过展现绝技、分享故事、趣味互动等环节充分展现中国文化最终由观众摇动“能量手环”进行打分来决定本期“最让人叫绝”的高手《奈娃家族的上学日记 第二季》李佳琦带领奈娃家族来到海口经营一家咖啡店通过咖啡和甜品以及奈娃家族的暖心卖萌邂逅当地不同顾客为大家带来爱与陪伴而每期不同明星店员的加盟为这家小小的咖啡店带来更多的欢乐和故事《宝贝我最型》是湖南首档表现00后能力与个性的大型成长趣味答题秀节目关注00后宝贝们TA的个性、TA的表达、TA的想象采用最简单的答题模式展现出00后宝贝们最童趣的世界《娱乐百分百》是八大综合台一档娱乐新闻节目每天报道最新的娱乐新闻节目还会请嘉宾现场访谈节目贴近年轻族群介绍时下流行的装扮、以及艺人的流行教室有固定的特别企划邀请艺人完成从未尝试过的事情是湖南经视一档时下最具人气的的娱乐脱口秀节目整个节目分为前戏、越播越开心、歌舞秀、以及嘉宾四大单元通过选取流行元素、坊间话题、邀请一些知名艺人、特殊身份的行业人士以及一些普通老百姓参与节目通过影片桥段剪辑、方言笑话、短剧、访谈、音乐演绎等各种形式组合成一幕幕笑料频出的场景将快乐和轻松传达给观众
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