剧风行动：“影帝”余文乐专访写了三对年轻人唐大年、洪九重和刘圳生是从小一起在村里长大的铁哥们儿刘圳生先进了城听人说他混得不错其实就是个无业游民唐大年和洪九重本想进城当民工谁知进城的路上出了车祸招工的韦老板死去唐大年和洪九重只得重新做打算节目为中国首档最好玩的运动瘦身类户外明星真人秀通过四种时尚运动作为主线串联多个好玩的游戏及关卡从而在明星玩乐中教授各种健身塑形技巧既轻松有趣又具实用功能参演艺人包括综艺主持大哥大吴宗宪国民女神柳岩、人气偶像汪东城、偶像剧男神贺军翔《奇葩说》王牌选手肖骁、范湉湉内地最火少女组合SNH48、偶像级健身教练戴祖雄、顾又铭最美瑜伽教练母其弥雅等1945年8月15日日本投降由毛泽东亲自任命的南京特别市长粟裕令新二师参谋长梁一桐率先遣队星夜过江配合地下党接管南京周佛海突然反水南京地下市委遭受灭顶之灾先遣队损失惨重梁一桐接受特殊使命投奔恩师杨百川在其力荐下很快得以重用并将爱女杨紫月许配给他杨紫月名为大学生实为“军统之花”她与任军统局情报处长的恋人秦时关始终怀疑梁一桐的身份进行多次试探蒋介石隆重还都后新任地下市委书记周文锦冒死潜入南京梁一桐凭借与戴笠的关系打探到“闷雷”计划将潜伏在毛泽东身边的特务一网打尽梁一桐之妻高粱花带着身孕追踪到南京危难之时被周文锦搭救南京地下党联络部长夏子江被杨紫月所吸引无意之中泄露情报梁一桐险些丧命在决战的关键时刻蒋军的B—24轰炸机、海军旗舰“长庆”号却连同总统府的“御林军”都被梁一桐等人先后成功策反把蒋介石气得吐血为了获得渡江急需的《江防图》周文锦亲自出马策反杨百川杨百川弃暗投明却被蒋介石以“贪污军费”罪名处决夏子江被捕叛变梁一桐暗助高粱花成功除奸梁一桐借杨紫月醉酒窃取情报被其察觉在赴溪口抓捕蒋家父子时梁一桐与秦时关狭路相逢蒋...
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