《别忘了爱自己》的故事开始于一个北方的小城市张童是个普通的上班族与妻子安宁过着平凡而安定的生活一天悲剧突然降临在他身上打开家门的张童发现妻子死在家中尽管有许多证据表明有他杀的可能随后而来的刑故事发生在抗战初期的江南古镇此时的日寇已侵占华北一路南下经父母之命媒妁之言年轻女子雨莲（沈秋雨饰）嫁到殷家进门当天素未谋面的夫婿殷明轩逃婚参加了抗日游击队殷家颜面大失急中生智的殷家决定让G省由于一直实行“发展高科技赶超东部沿海发达地区”的激进战略致使干群关系紧张这成了省委书记贺立斌（高明饰）的一块心病了为彻底解决问题贺立斌出奇兵派留美经济学博士罗汉生（郑晓宁饰）当市委书记北宋末年奸臣当道民不聊生曾为神捕司统领的诸葛正我（林嘉华饰）是朝廷中的正义力量却多年郁郁不得志他希望能重掌神捕司儆恶惩奸以整顿法纪于是他召集天下英才伸张正义组成各怀绝技的“武林四大名捕”自古民以食为天而在改革开放的大潮中总会有那么一些利欲熏心的人以权谋私贪赃枉法置人民的利益和安全于不顾干下不可饶恕的滔天罪行嶝江市爆发了假农药事件由此引发清官和贪官的对决常务副书记汪思继
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