在美国旧金山有一座名为“阿尔卡特拉兹”的监狱在那里关押着来自世界各地的冷酷凶残的重刑犯尽管有最坚固的墙壁和最先进的监控系统但越狱和暴乱的危机依然时刻笼罩在监狱的上空对于守卫人员来说每一天的工作都意味着巨大的压力和危险只要有零星的一丁点儿火星出现就有可能酿成无法挽回的悲剧　　最近一个“新朋友”的到来引起了大伙儿的注意不过大家更感兴趣的是这位朋友究竟将他抢劫来的巨额黄金藏在了什么地方萨沙是一名FBI密探他被安插在监狱中时刻追踪黄金的动向在一个充满了罪犯的封闭空间里一场恶战即将拉开帷幕华少（刘德华 饰）是一个潇洒风流的电脑公司高层公司里的一个小职员令他十分头痛小职员命叫Kinki（郑秀文 饰）每当她的神经质发作便会到处清洁她一心想得到美满的爱情实际却令她失望后来Kinki做了华少的助理乐于帮助他人的她引来了很多事端华少不得不每次都帮她解围导致公司的人都以为他们有染华少的前女友看不过眼便决定介绍少年富豪Roger（黄浩然 饰）给Kinki认识Roger对Kinki一见钟情可是此时华少对Kinki表现出了过分的关心让女友觉得他喜欢了KinkiRoger逼着Kinki跟她结婚Kinki打电话给华少求助船在华少赶到前已经开出一天华少在公司的大堂里看到了一个熟悉的身影……刘一马是个校园乐队主唱毕业后沦落成了一个靠黑白喜事为生的屌丝主持人；突然接到校园初恋夏天的电话邀请主持她的离婚派对刘一马不知所措回忆起了当年的校园往事；离婚派对在一片热闹声中被夏天搞砸了刘一马打抱不平趁机狠踹了夏天老公郑大发带着夏天扬长而去 郁闷的刘一马来找杨金义倾诉却在澡堂里误伤了按摩的不良社会头目金链子大哥最终被金链子大哥敲诈勒索十万；刘一马吓得到处筹钱还债周围朋友各个人间蒸发了一样躲避无奈刘一马向曾经的校园乐队成员借钱已是搓澡工的杨金义跳艳舞的文敬怕老婆的赵建业纷纷出手相救四人重组乐队参加比赛最终赢了奖金还了金链子大哥的钱四人找回了生活自信重拾了情感与理想
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