主持人透过铁路展开横跨亚洲、欧洲的旅程沿途不一样的明媚风光道地的美食小吃、特色火车站、别致火车便当吸引观众二十世纪初满清灭亡后军阀割据的动荡时局下狄奇从一个力求独善其身的平凡小人物在恶势力压迫下奋起反抗的励志故事《宅家运动会》是由爱奇艺纯网自制的首档明星居家体育健身类云微综节目共邀请30余位艺人在自己家里与家人、宠物一起挑战6项居家运动通过连线、云喊话的方式和自己的好友进行健身动作大PK这档节目以“云录制”的方式真实记录明星在家运动的过程和感受引领全民居家运动浪潮以综艺的形式传达健身还能更有趣的信息居家也能和朋友互相鼓励一起强身健体、传播正能量即使宅在家里也要运动起来
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