减肥、塑形、健身——队健康和体态的追求是不分国界、不论性别的在令人目不暇接的所谓减肥妙招、瘦身指南和健身宝典之中到底什么样的方法能够让我们最高效地达到理想的身体状态呢《瘦身速成》系列片跟随两位生活方式截然不同的主持人的视角去了解和尝试了多钟不同原理、不同方法的健身及膳食方式；用通俗易懂的直观介绍让我们得以选择一套最适合自己身体、职业、生活习惯的减肥速成在提倡减掉多余脂肪的同时此系列也希望为我们的生活带来更加积极向上的健康引导以叶远为首的人盾特卫需要在48小时内护送总统女儿素回到加瓦为其父亲进行骨髓移植当他们途经泰国时一支秘密武装力量突然对其展开了疯狂截杀不但导致人盾遭受惨重伤亡更是让目标险象环生与此同时叶远获知了一个惊天秘密这个秘密将断送人盾小组所有人的生命当信任不但被推翻当背叛与忠诚消失了界限当死亡触手可及叶远和人盾究竟该如何选择“拳村”少年张小明是小拳种金刚拳的唯一传承人他肩负着将“金刚门”发扬光大的重任只身来到大城市希冀用传统的武林方式实现光复门派的愿望怎奈屡屡碰壁遭人耻笑正当他心灰意冷时他却邂逅了一位叫李昂的神秘蹉跎青年……
《李晟张睿的结婚照片》影片属于枪战片,该泰国剧讲述了：Savoy,仲代达矢联合演绎二十年前的狄龙桌球技术高超拳脚了得后因为一场拳赛得罪了幕后操纵大哥结果要天涯漂泊以行船为生如今狄提早退休重临香港遇上青年蒋庆龙蒋因追求老板妹妹梁婉静而与码头货运少东罗润平常起冲突狄为扶持蒋利用生活实例鼓励蒋不断奋斗蒋於一次争夺梁的过程中将罗打伤狄往解围并约定三个月后双方擂台打拳以定强弱…何中华在边防检查站执行检查任务时与毒贩进行殊死搏斗不幸壮烈牺牲林骁得知老班长何中华壮烈牺牲的消息后主动打报告申请加入专案组并表示一定会将毒贩缉拿归案何中华的女儿何乔今年高考为保证能够安心备考林骁决定先隐瞒其父亲的事情专案组的成员通过多个日夜的不断侦查侦破线索逐渐浮出水面贩毒集团背后的指使者安道林也被专案组严密监控着安道林的手下逐一被专案组所控制并获取大量贩毒集团信息专案组制定严密的抓捕计划并命名为“平安行动”“平安行动”将安道林缉拿归案成功瓦解了贩毒集团专案组的成员们被集体授予军功章边防战士保卫了边防疆土守护着边防人民的安全何中华的女儿何乔得知自己父亲的事情立志要成为一名军人在何中华的烈士碑前林骁和何乔为祖国英雄敬礼1998年7月香港新机场启用前十天赤柬革命部队悄悄潜入香港……\r\n　　情报所得赤柬头目食客(甘国亮饰)从北韩手上偷走了大量生化毒液动机不明但份量足以毒杀整个香港AT F反恐怖部队总督察马立(周华健饰)茫无头绪手上只馀十天时间和一个失忆的赤柬成员多特(吴彦祖饰)他决定利用多特与食客的特殊关系在心理学家Shirley(陈冲饰)协助下为多特洗脑替他虚构了一个身份：被警方派往食客身边的卧底任务是揭穿食客的行动目的\r\n　　特诚惶诚恐地回到食客身边冒死向马立报讯马立围捕以食客为首的一帮人双方爆发激战食客带领多特且战且退并受了伤多特渐渐回复记忆记起了自己与食客和观艾(何超仪饰)的感情也泛起无数血腥的回忆然而他再没有了从前的暴戾和狂热重新做回平凡人的愿望却愈来愈强烈行动日子逐渐逼近面对生化武器与人命情与义多特面临有生以来最严竣的考验… …