邀请张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊参与“好身材计划”改正各自的不良生活习惯达到好身材的目标镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态饮食习惯和运动习惯等四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论传递“想要拥有好身材先要拥有好生活”的健康理念由湖南卫视特别打造的全景舞蹈体验秀《舞动奇迹》 庆祝香港回归十周年加强内地和香港的文化交流和文艺合作为融合内地香港主流文化营造港人国人同庆回归的喜庆氛围起到积极的作用每周二准时上线独特的视角、奇葩的观点、犀利的评论不论真爱粉还是路人粉我们都陪你扒遍三季跑男史的最亮点不看到醉决不罢休　　不久高强闪电登记结婚婚礼当晚他却在接送周华的途中不慎发生车祸导致周的学生苏蓓车祸身亡这起事件导致高强的婚姻破裂他本人也被拘留不过却使周华和高强走得更近……《快乐大本营2021》的全新会员定制衍生新晋职场打工人丁程鑫化身秘密花园的萌“鑫”小园丁带你全方位探秘快本台前幕后的未播精彩
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