节目将现实中青年男女在恋爱过程中遇到的各种困惑与矛盾搬上舞台每期3对在爱情道路上面临抉择的真实情侣双方通过交流、沟通与争辩把各自内心的痛苦与困惑全盘托出节目现场邀请资深情感专家用专业知识给到场的每对情侣提供客观理性的分析及双方契合程度的科学考量并根据每对情侣的不同情况给予恋爱指导和情感忠告再加上最了解他们的家人朋友站在旁观者角度的适时参与共同帮助走在十字路口的年轻情侣为自己的爱情打一场轰轰烈烈的保卫战《创造营宿舍日记》为大型青年团训节目《创造营2019》的衍生节目主要内容为《创造营2019》学员们练习生活中宿舍的真人秀部分主要包含学员日常生活互动展示学员在舞台下、练习生活之余的状态《极限挑战》是东方卫视打造的一档大型原创励志星素互动综艺节目本季黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴组成的“极限男人帮”原班人马再度登场将继续延续以往正能量理念与普通百姓“亲密接触”深入民众当中体验各种职业寻找“唤醒城市的人”剧风行动：“德云社”十周年专访
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