《刷新3 7》的10个故事均着眼于日常生活中的点滴改变围绕2019《育儿大师》全新升级这里是育儿知识的“全新战场”主持界金童玉女百克力、张杨果而夫妇倾情加盟担当夫妻提案官医学、教育、营养、心理各科大神烧脑集结全科阵容、观点交锋、输出硬货节目规则：每期围绕一个育儿主题头脑风暴发言者输出超强育儿知识点亮完达山菁采时刻4个灯全部点亮完成一次知识爆炸获得一枚完达山菁采奖杯当期奖杯最多者为本期育儿大师节目的赛制也是一大看点不同以往的战队模式学员在开始就是一个整体不存在团队内的晋级队员们将在唯一导师的指引下将更加全面大胆得发展自我、突出个人特性在充分完善了自我之后优我女团还将走出国门与来自世界各地的优秀团体、艺人同台演出以全新的视野来开拓更为广阔的国际蓝图“818全球汽车夜”将于8月18日晚湖南卫视现场直播晚会集结全球痴擎人展现和他们“爱车”之间的爱“擎”故事与此同时晚会将向观众生动地展示汽车行业、尤其是中国汽车产业的最顶级、尖端的技术成果向观众传递建设科技强国的自信心和自豪感为观众奉上一场具有尖端科技感、时代引领性、热门话题度的既有意思、又有意义的中国“车界盛会”古城常陵的储蓄所被抢劫劫匪挥枪连杀七人后逃之夭夭惊天血案震惊了全国省公安厅长、副总警监李原亲自坐镇指挥常陵市刑侦支队长周雄和省刑警总队副总队长盛芳冰联手破案刑警们几次与劫匪擦肩而过狡猾的匪徒们一再布下重重迷雾案情变得扑朔迷离《跑男来了》是浙江卫视大型户外竞技真人秀《奔跑吧兄弟》的衍生节目非常了得《变形计青春攻略》是生活互换类节目《变形计》的完整版包含每个故事的完整内容在本季节目中三位城市少年和一位农村主人公一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云
《再见 阿郎》影片属于战争片,该大陆剧讲述了：三島奈津子,정서윤,朱昆洋,山本彩乃,Carolina联合演绎1941年卫国战争爆发苏联人民和军队在经过战争最初的恐惧和慌乱、经过冰天雪地的莫斯科保卫战之后战场上出现了暂时的沉寂然而局部的战斗仍时有发生当时俄罗斯大地已进入到春季的泥泞期战车无法正常运转德国侵略军被迫停止了大规模的战役苏德双方都转入军事防御期本剧的故事就是在这样的历史大背景下发生的1942年夏天一个代号为“171会让站”的村子这天驻守会让站的军运指挥员瓦斯科夫迎来了一批充满青春活力的女高射炮手中国北方黄川市镇党委副书记唐天石、市广播电视台新闻女主播辛兰、返乡创业大学生田永青为代表的青年共产党人分别在不同情势下深入紫塞市三个不同县域调查摸底、精准扶贫历经坎坷、无怨无悔在镇村干部的帮助下由开始抵触农村的落后转变到积极主动帮扶坚持扶贫扶志激发贫困村民内生动力带领村民流转土地发展农业致富产业、实施易地搬迁扶贫、打造旅游特色小镇真正把“绿水青山就是金山银山”落实在行动上带领村民创业共同建设美丽乡村他们也在扶贫事业中实现了自己的人生价值展示了最美的风采是全网首档拳击竞技体验真人秀23位来自各行各业包括奥运冠军、大学教授、模特、歌手、影视演员、相声演员、舞者在内的拳击爱好者在综合格斗世界冠军张伟丽以及3位拳击世界冠军徐灿、熊朝忠、张小平的坐镇指导下营造最具话题性和冲击力的拳台BATTLE节目还设置了3位经理人与23位拳手组建战队围绕不同量级金腰带展开激战决出中国演艺圈现役拳王拳手们在节目中直面自我、重塑自我、超越自我以“全力以赴”之姿逐人生金腰带在奥运年唤醒大众拼搏精神展现挑战自我、永不言弃、从心出发的榜样力量这是讲述一个母亲为了承诺而坚守一辈子的情感故事此为“善” 这是描写一个贫儿不弃诚信与关爱最终成为商界名人的奋斗历程此为“行” 这是讴歌一群来自社会底层的百姓积极向上的乐观态度、敢爱敢恨的生活追求并以此反衬少数有钱人纸醉金迷的腐朽之气此为“健”　善行者健曾在奎塘村以收死猪、肠衣等废料熬猪油为生的陈家豪24年后拥有了自己的企业家家好连锁超市陈家豪一跃成为当地的知名富人同现如今大多数富豪一样陈家豪决定进军房地产业一来解决“农民暴发户”的身份另一方面为自己在两个儿子中选择继承人大儿子陈皓夫不学无术二儿子陈皓天虽然独当一面但却是续弦梅青所生就在其大举进军南城商圈的时候梁健出现了他是妻子梅青与其前夫所生的女儿汪晓帆暗恋并生有一子的男人他口口声声向陈家豪和梅青要自己和晓帆当年的孩子否则将与陈家豪在商业上血拼到底　被迫应战的陈家豪越发觉得力不从心决定将自己的位子传给二儿子陈皓天由此引起了轩然大波一向不理企业经营的梅青对此意外地进行坚决阻拦梅青讲出实情陈皓天不是陈家豪和自己的亲生儿子而是汪晓帆与梁健的骨肉自己的孩子丢了这一结果似晴天霹雳将陈家豪打蒙了……湖北卫视《非正式会谈》一档全球文化相对论热辣脱口秀由著名主持人大左担任会长由不同国家的青年围绕热点话题和青年关注的问题进行讨论节目群英荟萃充满青春、偶像、幽默、智慧等元素呈现超级国际范儿《高手在民间 2020》一档大型民间才艺竞技类节目殊不知这位侠盗竟是胆小怕事的捕快宋斗冯破布到任之后就发现县令与丞相勾结遂与宋斗联手将县令罢免削减封王影响了众多王侯贵族的直接利益义安王李孝常联合其他一些反对者打算以武力胁迫李世民李世民早已掌握了他们的动向干净利落地粉碎了他们的阴谋并以自己的威严震慑住了朝中百官