《减出我人生》第二季将延续第一季科学减重的理念由总教练-刘畊宏带队与新进的两位主教练-张楷、张婷媗一同带领12名选手通过一系列的魔鬼训练、考验以及减重健康知识的传递让选手们从内到外的发生脱变一起减出新人生北宋初年福建东海一带经常闹海灾渔民伤亡惨重此事经赤脚大仙奏明玉帝申请加封一位海神统管海上救生诸事宜在王母娘娘的支持下赤脚大仙于莆田湄洲岛发现了侠义、善良有德行的林愿并请观音菩萨赐林妻怀孕十四个月后产下一女孩取名默娘此女出生后聪明无比更揣善良济世之心菩萨和大仙甚喜相约暗地收她为徒逐渐教她医术、预测、观天象等法力以便将来能承担海神之重任歌手和模仿者展开对决每期由1名元祖歌手和5名模仿者参加共6名选手隐藏在房间内唱歌由观众和明星嘉宾共100人来找出这个歌手节目以轻松的表现方式通过文旅体验官为观众展示“一景一线”寻找一条黄金线路感触一处路上美景；“一访一宿”入住一晚体验当地民宿访聊民宿主人心路感悟为观众提供参考；“一茶一饭”寻访当地美食名茶感受地域美食文化；“一件一品”寻找当地精彩风物与特色非遗品味祖国多彩民俗；“一信一心”体验官为民宿主人及当地留下对民宿生活的体验感悟以节目透过民宿让大家看到祖国秀丽的绿水青山、心中向往的生活方式和健康充满文化养分的魅力中国节目更换型态后改成外景录影节目,由胡瓜领军主持的民视综艺强档该节目是一个乡土类节目录影地点是台湾各乡镇内容是介绍并体验台湾各个角落的人文、美食、特产等主持群以及艺人来宾在节目里面跟群众玩游戏送奖金与民同乐
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