小说家仲尼在婚姻失败后转型写小说通过好友开发的新型VR技术仲尼化身为自己笔下的四位主人公分别是保镖、拳手、线人以及老千仲尼在体验了他们不同的爱情故事之后对自己现实中失败的婚姻有了新的认识并且明白了爱情的含义于是仲尼振作起来将小说写完同时也走出了过去的阴影重新面对自己的人生少年顾汝章幼承庭训练得一手好拳脚家传绝招‘铁沙掌’是以好打不平一次汝章错手将豪门督军之子段三少杀死顾父闻悉故意将汝章逐出家门亡命天涯才能得以保存性命途中遇盗汝章再次错手杀死劫匪沈老黑并受其托回乡探其妻女汝章得知沈家贫困故假称欠沈老黑债务并愿留乡中工作抵债正巧当地举行七省拳王竞赛需搭建擂台汝章前往工作工作时其认识一当地好手韦七……大虾（刘青云 饰）替名震江湖的老大唐俊（郑伊健 饰）办事帮他杀死了叛徒黑牛很受俊的赏识大虾一怒之下杀了奸夫俊为他多方奔走才使他脱罪自此两人成了莫逆岂料俊遭到他的亲大哥威陷害运毒被警方通缉无奈只好潜回大陆避难俊的女友辣椒（邱淑贞 饰）前往找威报仇失手被擒后惨遭摧残两年后俊重回香港俊发现大虾已经成为威身边的大红人只是大虾还不知道当日陷害俊的就是威俊万念俱灰想就此退隐江湖大虾在得悉威就是当日的幕后黑手时发誓要帮俊报仇雪恨海豹突击队一行六人执行抓捕大毒枭卡林多的任务一切进行得十分顺利但队员们不知道弗雷克是内奸他早已通知卡林多此次行动海豹突击队遭到伏击造成两名成员牺牲尽管在卧底维丽的帮助下海豹突击队抓住了卡林多却让弗雷克逃脱 　　海豹突击队队长迈克决定重返卡林多的豪宅抓住弗雷德为死去的弟兄报仇并把他们的遗体带回来却遭到上司鲍尔斯的反对迈克为此退出海豹突击队但维丽却支持他因为她还要找回价值不菲的宝石——这是她一年多来在卡林多身边做卧底的目的在迈克和维丽的劝说下迈克的老战友罗易也同意加入这场战斗 　　就在迈克他们决定前往卡林多的豪宅时弗雷克劫持了全美体操队的队员并向政府提出用卡林多交换的条件为了救出体操队员政府决定将卡林多释放想到牺牲的两名队友鲍尔斯决定支持迈克的行动不能让卡林多和弗雷克逍遥法外 　　人质交换地点在位于墨西哥湾的魔鬼岛城堡这里地势险要无论从空中或海面潜入都将被敌人发现唯一能够到达那里的途径就是潜水但魔鬼岛附近被鲨鱼群包围要想通过这里并非易事鲍尔斯负责护送卡林多到指定地点交换人质他说服另外几名队员配合迈克到魔鬼岛进行突击 　...
《终极一班3的主题曲》影片属于独播片,该日韩剧讲述了：AyumuTokito,卡斯腾·拜卓隆联合演绎罗曼菲自大学时期翩然起舞、赴纽约学习现代舞、返台于舞蹈系培育提拔年轻舞者、担任云门舞集二总监、以迄学生布拉瑞扬在台东设立舞团她的现代舞独树一帜桃李天下、处处舞踏「为了让多一点人跳她为学生创作了多支大型舞作」病痛临终她仍在彩排最后一支舞作既是白蛇也是黑天鹅一袭舞衣从黑褪淡至灰；当年一鸣惊人的《挽歌》里她已永恒独舞旋转不止继两部文学纪录片之后陈怀恩执导了此部舞蹈纪录片呈现其对罗曼菲这位早逝的台湾舞者的不舍与呼唤诉说她文学出身、翩然旋舞的一生　　三年前美玉（汪永芳 饰）和泰山去找马哥购买珠宝但是泰山和美玉咩有足够的钱 决定拿了珠宝走人后来被马哥追杀泰山死了美玉也被抓进了监狱三年后美玉出狱了马哥的复仇计划也开始了美玉要怎样对付一系列的麻烦十年前穆卫国被特工组织赤龙会绑架进行灵魂交换但在仪式中却发生了意外导致换入穆卫国体内的灵魂受到了严重的伤害从此变成了一个痴呆十年后穆卫国的女儿穆思思与丈夫陈洛决定在结婚两年后补一个蜜月旅行却在蜜月途中误入另一个特工组织六合会的祭祀场所两人被灵魂交换拥有了丈夫身体的穆思思从六合会的手中逃了出来遇到了丈夫陈洛的同事兼好友沈鸢发现自己丈夫原来是一名特工而沈鸢则是丈夫执行任务时的搭档 为了救出陈洛穆思思开始在沈鸢的特训下强大自己两人带上赤龙会的后援杀入了六合会总部最终赤龙会抓走了六合会的大祭司而穆思思也成功解救了自己的丈夫陈洛老兵亓长福身患阿尔茨海默病在接到老战友陈大川的电话时却没能想起这位老战友是谁他恍然意识到自己病情正在恶化逐渐的在忘记那些最为熟悉的面孔当年的老战友已经风烛残年亓长福决定在病情加重之前再见他们一面他不顾家人的反对和孙子亓子豪一同踏上了寻找老战友的旅途最终却没能来得及见到陈大川只能对着墓碑落泪亓长福回家后立即换上了军装因为他最不想忘记自己曾经是一名军人