节目每一集都围绕着一个主文物进行讲述这些文物有昔日繁盛的丝绸之路青海道的见证者也有历史更迭、风起云涌的亲历者35岁的旅行社合同工田中千春自五年前平平淡淡结束一段恋情以来似乎始终没找到结婚的感觉和动力；44岁的庭园设计师桐岛春子曾与上司有过不伦之恋但她始终坚定做一个事业至上的不婚主义者；32岁的花店职员工藤纯平一直认为结婚后会失去更多空闲时间温柔亲和的他乐得单身悠闲自在节目由心理专家上门支招提供72小时沉浸式体验聚焦最极致的情感冲突用心理的力量摹画幸福的模样在最平凡的生活里汲取幸福的能量湖南和平起义是中国共产党在建国历史上为争取和平、尽早结束内战、解放全中国的一个重大历史事件中共地下党与国民党特务和反动派展开的惊心动魄的谍战国民党湖南省人民主席程潜和国民党爱国将领陈明仁深明大义关键时刻毅然脱离国民党反动政府的统治高举起义大旗的故事湖南和平起义成为中国解放战争史上和平解放的成功范例那些长期奋斗在最隐秘战线的地下党员们与敌人斗智斗勇为解放不惜舍身成仁爱国人士周旋其中陷入两难为正义最终大义灭亲正是这些英雄们的努力与流血牺牲终于赢得湖南和平起义使父老乡亲免受战争灾难共和国的旗帜上留下了他们不朽的英名
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