《极限挑战第一季》每一期节目都围绕一个社会热点或时代背景而展开节目中“极限男人帮”体验过出租车司机、家政服务等最平凡普通的职业；常走在城市街头与普通百姓“亲密接触”而路人们不再仅仅只是围观也可能为节目的进展起到关键作用丁子龙、梅远、姜二宝、程鹏、张志刚、廖军因为不同原因参军当了消防兵他们在一次又一次的血与火的考验中浴火成长他们参与处理危险化学品泄漏、道路交通事故、建筑坍塌、重大安全生产事故、群众遇险事件和突发公共卫生事件的救援工作哪里有危险哪里就有他们的身影不幸的事情发生了一家鞭炮厂爆炸紧急救援中张志刚英勇牺牲面对一同入伍的好友廖军受不了眼前生离死别的打击提前退伍而丁子龙、梅远、姜二宝、程鹏四人则在《送战友》的歌声中揩干眼泪完成了从菜鸟到消防尖兵的嬗变成为新时期最可爱的消防战士袁喆（吴佩慈 饰）一直暗恋着弟弟袁浩（彭于晏 饰）的家庭教师冯尚宁（李威 饰）然而令姐弟两人感到震惊的是他们发现身为一家之母的周崇兰（陈谊 饰）竟然也对冯尚宁情有独钟袁浩又急又气索性离家出走之后遇见了名为高苓（刘品言 饰）的美丽女孩一段错综复杂的情缘就此展开\r\n多年之后袁喆已经成为了一名男孩的母亲在和丈夫左亚夫（陈宇凡 饰）分手之后她回到了久违的故乡重新见到了曾经的初恋情人冯尚宁可是时光的匆匆流逝让珍贵的重逢充满了物是人非的伤感袁喆会怎样面对自己的感情呢与此同时冯尚宁亦站在人生的十字路口前爱情尚未尘埃落定他和弟弟冯尚羽（东明相 饰）之间的亲情亦需要关注与修复本节目以跟踪纪实的方式拍摄制作系列精彩案例和感人故ccc紧扣“人民的保护神”主题弘扬新时代“漳州110”精神充分展示福建省公安机关和广大民警推动新时代新福建建设的新担当、新作为《王牌对王牌》衍生节目腾讯视频独家“粉丝特约版”在正片基础上展示更多丰富细节呈现更多粉丝爱看的精彩内容64位脑力精英首次集结通过S、A、B、C圈层角逐展现超强脑力和向上青年力科学家们通过压力系统给选手增加难度考验更多维度的能力；嘉宾们给出了专业的评价及暖心鼓励充分体现了选手们拼搏向上的精神展现当代优秀青年们的榜样力量
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