河南登封市一所普通武校的教练高健临危受命教授一批到中国学习功夫的留学生在上课的过程中高健要面临东西方文化差异带来的各种冲突还要弥合与父亲武校校长高凤山的长久隔阂同时他与前女友英语老师白洁的爱情也陷入了危机在经历了一连串的打击、挫败之后高健逐渐悟到了中华武术的真谛就是一个和字即佛家所说的自在和放下他终于克服了自身的性格缺陷和心理障碍让留学生充分理解了中国功夫的高远境界同时他也重获了温暖的亲情和甜蜜的爱情1997年泰国金融危机在亚洲蔓延一夜之间许多百万富翁破产原本有着光明未来的两个最好的朋友Boum和Ib被迫分开可是最后Ib独自死亡 二十年后Boum成为一名成功的房地产企业家有一天她和她心爱的女儿Bell一起去拜访被遗弃的大楼Boum醒来发现Bell梦游而之后Bell的梦游情况不断恶化最令人担忧的是Bell在梦游状态下的行为和言辞让Boum想起了Ib......尚导是小镇电视台的导演看了一场老同学演即兴创作的演出他想做个真人秀节目电视台领导正为收视率犯愁小镇电视台观众少资金少更没有广告收入尚导制作真人秀《全民大编剧》的创意得到了台长的认可但台长有一个要求收视率必须达标为了达到收视率小尚的节目虽遭受了各种风波但收视率终于破2但又一场网络暴力风波让节目再没有了人气收视率也一塌糊涂冠名商找上门来要求退钱尚导在多方的压力下尚导决定铤而走险花钱买通收视率数据然而最终不但损失了金钱还触犯了法律关进了监狱两年后尚导出狱知道十九大以后电视台不再盲目追求收视率而是要制作真正有品质的节目尚导重新燃起了创作的激情当梦想被心魔禁锢什么才是力量真正的出口“我的拳头只为了印证我心中的义”本片以一个小人物的视角表现了小人物身上的那些勇敢与不屈以及捍卫正义的决心 程昊天的父亲与冠军失之交臂并退役失意的父亲染上了酗酒和打人的恶习妈妈忍受不了家暴和昊天爸爸离婚18岁的昊天开始做一名外卖员过去的经历让他不再接触搏击运动但他的内心深处还是忘不了每次出拳时内心的悸动某次送外卖他发现客人对女友家暴他把客人打倒在地派出所里昊天对过去的事情渐渐释怀并在母亲的鼓励下重新选择搏击事业......澳门赌场的老板刚刚去世对头况小姐（何超仪 饰）突然前来挑衅幸好代掌柜卓一（刘青云 饰）及时赶到才化险为夷原来赌场太子张人杰（古天乐 饰）远在加拿大赌场生意遵遗嘱由卓一打理在卓一的安排下张人杰千里迢迢回来奔丧但各位股东均感到这个小伙子缺乏经验在跟卓一的单挑中张人杰更是屡遭戏弄张人杰整天沉迷网络扑克结识了一个牌友（应采儿 饰）二人相约在扑克邀请赛相会虽然在刻意安排下二人同桌但是由于张人杰缺乏实战经验所以屡尝败绩在众人嘲笑声中黯然离场在张人杰一蹶不振的时候他遇到了命中贵人——笑容（邓丽欣 饰）在她的帮助下他恢复了信心不但扑克技艺大涨两人也日久生情但是他们的命运此时却发生了改变……
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