《超新星出战日记》展现了超新星运动员们在赛场准备过程的点点滴滴节目带领观众全方位走进参赛选手的备战生活真实记录超新星们的出战日记里兹瓦在帮弟弟的化妆品公司推销美容产品时认识了经营发廊的单身母亲曼迪娅里兹瓦不顾弟弟的反对执意与印度教的曼迪娅结为夫妇一家人和谐美满由央视多档社会类节目主持人涂磊担任主持人以机智犀利的主持方式掌控节目为受众树立健康积极的求职观引导正确价值观每期12名企业高管现场招聘对4位应聘者进行挑选他们敢于挑战敢于展示拥有难以想象的特长同时每个人都希望能从事自己喜欢的工作节目中的2名国内资深职场人士及心理专家将用专业知识给应聘者真实的就业指导意见、心理把握和职场忠告回到越国的勾践搬进马厩中居住他在房梁吊下一根绳子绳子一端栓着一只苦胆每天醒来勾贱都要先尝一口奇苦无比的苦胆《Super R1SE·蓄能季》讲述R1SE十一位成员成团后在工作和生活中劳逸结合通过“团建”活动的形式凝聚团魂、发现和成就更好的彼此安心是一名缉毒女警在即将要与相恋多年的男友铁军结婚时她遇见帅气阳光的毛杰与之迅速坠入爱河不过在无意间发现毛杰是毒贩后安心与毛杰分手但她已怀上毛杰的骨肉
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