作为一部海鲜垂类美食纪录片《开动吧海鲜》旨在打造中国首部海洋生物食用指南全系列共24集每集8分钟左右从家常小菜到海鲜大宴从饮食文化到生活信仰横跨中国四大海域记录一群靠海吃海的人瘦虎（刘家荣 饰）和肥龙（洪金宝 饰）是警局里的最佳拍档屡立奇功这次他们收到消息前往追捕大毒贩太子德不料两人和太子德的一番龙争虎斗竟然意外搅祸了香港警务处副处长的婚礼虽然最终拘捕了太子德两人却因激怒了上司而不得不暂时休假两人趁闲来无事前往新加坡旅游意外结识了两名当地女子并成为好友岂料这时太子德保释外出为了报仇雪恨特意雇了杀手前往新加坡找瘦虎、肥龙寻仇两人虽然大难不死但却连累了两位好友身受重伤由于正在停职期间两人决定以牙还牙张翠山携妻及子张无忌（李连杰）从孤岛出发赶去给其师父贺百岁大寿的途中被人暗算张无忌中寒冰掌在五台山张翠山和妻子被各大门派逼迫致死张无忌也不再能练习武功只能靠张三丰每日所输真气得以残活张三丰的举动引来宋青书的妒忌他联合了峨眉女弟子周芷若（黎姿）共同对付张无忌明教圣女小昭（邱淑贞）令张无忌改变命运使其先在断崖上遇到高人治好体内寒冰毒、学会九成“九阳神功”又在明教禁地练得“乾坤大挪移心法”得知蒙古郡主赵敏（张敏）设计令江湖六大派围攻光明顶想歼灭明教时张无忌决意为拯救明教赴汤蹈火
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