一九九六年六月初广州一高级住宅发生灭门惨案五女二男遭杀害警方毫无头绪由于事态严重涉及中、港、澳等地更有可能与国际犯罪集团有关警方决定将行动升级并邀请国际刑警特种部队人员正式介入调查一场斗智斗力的追捕行动实时展开以金灿为首的辣妹姐妹团在社团招新现场打伤了校跆拳道女队的几名队员为了免于被开除的境地被迫加入了校跆拳道队校队的教练因为不满金灿等人的加入而辞职为了让女儿带队立功夺取冠军金灿的父亲金铁石毛遂自荐成为了校队教练他曾经获得过武术冠军早年当保镖时还救过校长的命 而校女队队长鲁晴子与男队队长孟天初暧昧不清的关系让金灿醋意横生金灿处处与鲁晴子作对直到最后发现了鲁晴子的秘密 一群目的不纯性格各异的年轻人组成了新的校跆拳道女队：磕磕绊绊矛盾重重啼笑皆非挫折不断但又顽强拼搏改变自我为友情为爱情为梦想绝不给青春留遗憾的故事就此展开……主人公赫克托体格健壮是一位非法移民在德克萨斯的农场工作赫克托的梦想是成为一个拳击手尽管工作很辛苦但是在晚上他仍然会去参加农场里举行的简陋的拳击比赛除了锻炼技能外还能挣点外快后来赫克托的母亲生病了为了支付昂贵的医药费赫克托参加比赛的次数也多了起来不久就因为厉害的身手而声名远播当地的大亨斯蒂文斯为了满足儿子罗伯特的拳击手梦想想除掉赫克托这个眼中钉因此派手下将赫克托一顿毒打并将其遗弃在了墨西哥赫克托随后在墨西哥日子过的很不好不久就听说了母亲去世的消息落魄的他后来遇到了前拳击手比利在比利的帮助下赫克托打算重返农场与罗伯特对决用拳头来证明自己的实力……
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