《男生女生向前冲》是一档全民健身榜样节目每天更新一期北宋年间丐帮乔峰被指为契丹人后裔受尽中原武林人士唾弃乔峰四处求证期间与大理世子段誉及虚竹和尚结拜为兄弟乔峰屡遭奸人陷害错杀红颜知己阿朱为救阿朱妹妹阿紫寻医至大辽在成为辽南院大王后终与中原武林决裂辽发兵攻宋朝萧峰不愿生灵涂炭以死相搏最终促辽宋言和段誉为人豁达开朗逃避习武却屡获奇功;先后留情于木婉清、钟灵却痴恋貌若天仙的王语嫣但王语嫣只钟情其表哥慕容复三人陷入一段纠缠不清的苦恋虚竹天性纯良深得高人指点武功高强宅心仁厚因缘契合成就了与梦姑的一段奇缘成为西夏驸马在宋辽相争的时势下各种江湖及情感上的恩恩怨怨正等着他们去面对几人的不同际遇、情感上的纠葛共同构成了大义情操、壮士英雄的豪情壮志一档大型水上户外竞技娱乐节目在规定时间内挑战组合通过挑战关卡来冲击超级大奖赛道关卡新鲜靓丽、门槛低、参与性强从平衡、技巧、速度、配合、力量、胆量等多维度来设置通过“甜蜜组合云梦冲关”选拔出暑期民间最具有实力的运动达人该剧故事继续围绕在丧尸横行的世界中的幸存者们展开聚焦丧尸末世后成长起来的第一代
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