健身需要到专门健身场地耗费大量时间完成锻炼么医学记者迈克尔·莫斯利教授将会带领我们一探健身的真相利用最新的科学研究花最少的力气和时间达到最佳的健身效果明朝末年皇帝昏庸曾保家卫国屡建功勋的锦衣卫被奸佞利用沦为暗杀工具令世人闻风丧胆因谋权篡位而被施以刖刑的庆亲王（洪金宝 饰）虽被流放塞北多年然野心不死暗中勾结大太监贾精忠（罗家英 饰）企图卷土重来贾精忠在中土掀起一场腥风血雨不愿苟从者格杀勿论锦衣卫指挥史青龙（甄子丹 饰）在执行任务过程中因发现贾精忠阴谋而被追杀身受重创后委身正义镖局以图保护玉玺茫茫大漠青龙在镖头之女乔花（赵薇 饰）以及天鹰帮帮主大漠判官（吴尊 饰）的帮助下准备阻止庆亲王与贾精忠的阴谋此时庆亲王义女——拥有绝世武功的脱脱（徐子珊 饰）身负追杀青龙的使命亦赶至雁门关……地狱男爵是二战期间被纳粹召唤到人间的恶魔之子在被布鲁姆教授收养长大后逐渐学会了融入人类世界成为了一名超自然力量调查员然而一起关于末世的预言令他陷入重重危机与此同时史上最强大的邪恶女巫血皇后正企图打破封印重返人间并让瘟疫席卷地球地狱男爵与通灵少女爱丽丝以及上校本·戴米奥因此共同踏上了阻止血皇后的征程本片为《一条狗的使命》姊妹篇讲述了狗狗贝拉穿越四百英里回家的故事男主角卢卡斯在一座废弃建筑里偶遇幼犬贝拉尽管他的母亲禁止养狗他还是说服母亲将贝拉带回抚养并把贝拉带到他工作的退伍军人医院为病人们带去欢乐和慰藉一次意外让长大的贝拉不慎走失阴错阳差的与主人分隔两地与主人分离的贝拉心急如焚翻过雪山和草原沿着落基山脉、跨越危机四伏的科罗拉多荒野毅然踏上了未知而艰险的长达四百英里的冒险归家旅程只为回到主人卢卡斯身边回到家里
《欧洲黄网》影片属于独播片,该日剧讲述了：마츠시마,本田博太郎,八木将康联合演绎由一代武打巨匠刘家良师傅执导又一功夫之作《螳螂》当年有梁家辉、黄杏秀、李丽丽及姜大卫坐阵演出为观众活现「螳螂拳法」 故事背景于清朝清官之子韦风（姜大卫饰）为了到田家找出叛变之实据遇上了田家孙女芝芝（黄杏秀饰）芝芝最後为掩护韦风惨死于田老拳下；韦风死里逃生为报仇创出螳螂拳法……氪星即将毁灭之际为保持种族的延续科学家乔·艾尔通过飞船将他尚在襁褓中的儿子卡尔送往地球卡尔被地球上的肯特夫妇抚养成人改名为i卡拉克他具有超人的能力将成为地球上正义和真理的守护者长大了的卡尔来到大都市成为《行星日报》的记者平时他是温文尔雅的普通记者危急时刻就变成穿着紧身衣、披着斗篷在空中自由飞翔的守护神超人当邪恶的鲁索妄图统治全世界时超人是唯一能够制止他的人《噪乐江湖》是一部音乐武侠题材电影讲述了由天晟府统领的各大乐派为争夺《伯牙真经》尔虞我诈的故事隶属于天晟府的乐器杀手文牧歌一直隐蔽而孤独的住在市井之中他接到的新任务是必须夺得《伯牙真经》但目标竟是与他朝夕相处的伯牙之后姜妙弦怎料自己还未动手姜家惨遭血洗姜妙弦成为唯一活下来的人也成为世上唯一知道《伯牙真经》下落的人整个武林蠢蠢欲动而文牧歌则因被诬陷屠戮持有《伯牙真经》的姜氏全家不得不与幸存的姜家女儿姜妙弦踏上了寻找《伯牙真经》的逃亡之路《早点江湖》是一档街头探索类美食纪录片每集30分钟将目光聚焦于极富市井气息的平民美食邀请米其林大厨到 6 座不同城市寻找失传味道在当地的街头巷尾探索地道早餐通过味觉体验与专业点评勾勒出中国人的早餐图谱与此同时由食物引出故事展现城市间不同 的风土人情挖掘人、美食和城市之间的情感羁绊