张蕙兰将瑜伽引入中国的第一人著有《瑜伽气功与冥想》一书以前在中国只有寥寥可数的学者听过瑜伽这个词直到1985年藉着中央电视一台和二台几乎每天早晨和晚上都播放蕙兰每集30分钟的电视系列节目瑜伽和张蕙兰就走入了千家万户并深受亿万观众们的喜爱 这个节目达到了极高的收视率由1985年到1999年未曾间断的播放即为明证也因此使其成为中国电视史上播放时间最久的电视系列片之一四季养生就是按照春、夏、秋、冬四季寒、热、温、凉的变化来养生就是养生要和天时气候同步故事发生在明朝年间朝廷为充实瘳落的后宫在全国展开宫女海选孤女紫云为报富商邵仲（杨哲 饰）收留之恩代替其女春华（安以轩 饰）入宫做了宫女她与柏含香（刘庭羽 饰）同在浣衣局洗衣俩人成了无话不谈的朋友不久发生宫变太子朱见深（蒋毅 饰）遭发配宫女万贞儿（杨怡 饰）不离不弃待日后朱见深继位后封万贞儿为贵妃凌七巧（刘娜萍 饰）也仗势成了贵妃身边的红人此时己是宫廷乐师的含香与春华同时爱上为复仇混进宫廷的杨永（冯绍峰 饰）妃嫔含香、清姿因怀上龙子遭万贵妃妒恨春华决心施计相助不料惹出新一番后宫内斗......《这就是潮流》是优酷出品的一档95、00后潮流穿搭竞技真人秀节目召集了最具个性、最有才华、最有趣的95、00后潮流人士在明星“潮流带人官”的推介下通过与明星嘉宾共同完成不同主题的穿搭和创意任务层层筛选竞演产生获胜选手展示选手们不同审美观和生活态度的碰撞彰显年轻人不随波逐流的独立个性体现当代年轻群体的个性化潮流生活态度与国潮自信体现节目倡导的“千人千潮”的潮流理念
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