节目内容主要聚焦忘不了家族宿舍里的晚餐时光包括餐前准备、用餐过程、餐后聊天等宿舍内的生活细节要伴随正片节奏进行内容选择如果当期没有合适的晚餐时光也会把宿舍内发生的其他有意思的事情作为主要内容加进一些明星向、吃播向、互动向且有话题的内容人物微纪录更轻更有趣的tips小短片聚焦中国青年的圈子文化展示圈层中多维界面的角色《奇遇人生》是腾讯视频推出的国内首档明星纪实真人秀节目节目由阿雅与她的明星好友在全球范围内分别展开旅行每一次行程都是基于嘉宾内心对“诗与远方”的向往专属定制的关乎心灵与人生的体验之旅在这个过程中向外探索认知的边界向内触及明星的内心以包容增进对人生的理解以及对自我的认知孟晶晶虽然是在香港出生却独自在北京长大成人后的孟晶晶回到居住在香港的母亲身边非常不适应香港的环境日夜思念青梅竹马的男友田兵经常与母亲冲突当她偶然发现了母亲所从事的卑贱“职业”时更加深了对母亲的仇视离家出走决心闯出一个属于自己的天地 　　
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