《减出我人生》是江苏卫视一档大型励志减肥综艺节目节目将由两位明星教练带队10名“重量级”选手在教练的指导下通过100天的魔鬼健身训练、以及大型项目挑战不断减重、挑战自我达到显著的减重效果四年后她随着夏之时回到成都成了显赫一时的四川省都督夫人然而四川夏氏封建大家庭里的封闭与落后使刚刚开始新生活的董竹君感到窒息加上丈夫又因为事业不顺沉迷鸦片与麻将董竹君忍无可忍选择了离婚带着孩子来到了上海怀揣建筑师梦想的职场新人李天真满腔热血地加入新美城建筑设计所成为天才设计师孟严的实习生面对孟严的严苛考验李天真不屈不挠却因意外而被公司开除与此同时孟严为了坚持自己的设计原则选择离职创办自己的工作室多番邀请下李天真成为孟严的合伙人两人一起全力竞标“云霞村”项目……其挚爱的女友——凌灵曾因重大车祸导致智力丧失后虽在精密的手术下恢复正常但仍有复发危机沈聪遂因此答应协助好友铁森发起“筑梦计划”希望能为爱人寻得彻底治愈的方法本季推出“中国首只无壳孵化小鸡实验”并向太空发射一枚结合地面观测功能和空间实验功能的公益科普卫星发布“空间科学实验征集”号召全民参与科学培养大众的科学意识和素养  唱片业高阶主管柏翰与助理安以琪为了帮天后歌姬寻找主打歌〈最悲伤的事〉的原作曲与作词人的下落在乐坛前辈吉哥与小猫女的神秘帮助下揭开K张哲凯与Cream宋媛媛这对恋人的悲伤爱情故事以及过程中被牵连的暖男牙医杨祐贤和摄影师Cindy的相爱相杀
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