节目为中国首档最好玩的运动瘦身类户外明星真人秀通过四种时尚运动作为主线串联多个好玩的游戏及关卡从而在明星玩乐中教授各种健身塑形技巧既轻松有趣又具实用功能参演艺人包括综艺主持大哥大吴宗宪国民女神柳岩、人气偶像汪东城、偶像剧男神贺军翔《奇葩说》王牌选手肖骁、范湉湉内地最火少女组合SNH48、偶像级健身教练戴祖雄、顾又铭最美瑜伽教练母其弥雅等在上海工作的女孩白花花和黄玫瑰为了实现自己的梦想不断努力着白花花是个简单、善良的女孩她最大的梦想就是和相恋多年的男友林立树组成一个幸福的小家庭黄玫瑰则凭借着自己靓丽的外表和出色的能力在职场上无往不利却在爱情路上屡屡受挫好在她身边一直有个痴情的王坚强陪伴着白花花与林立树两度想要举行婚礼却因生活和事业上不断出现新的烦恼而被搁浅而白花花前男友侯超群的介入也给花花增添了不少困扰玫瑰因遭遇职场骚扰而离职并在花花、林立树、王坚强等的帮助下经营起了一家咖啡厅经历了事业重创、信任危机等重重考验四个年轻人并没有被现实击垮最终四人美梦成真白花花与林立树走进了婚姻的殿堂而黄玫瑰嫁给了看似很穷的王坚强爱情保卫战：每段爱情背后的奇葩故事
《情事侦缉档案》影片属于奇幻片,该日剧讲述了：阿德里安·罗林斯,朱蒂,糸矢めい,笠原绅司,Neville联合演绎萧翎患有三阴绝脉症一次偶然的机遇救了重伤的岳云姑岳云姑见他宅心仁厚便教他内功心法岳小钗寻母见到萧翎对萧翎感激不尽岳云姑因伤势过重去世萧翎和岳小钗一起护送岳云姑的尸骨返乡在路途中两人产生了纯真的恋情后因抵挡敌人的偷袭两人走散姐姐艾莉和妹妹伊娃她们是最具创意的小姐妹通过一系列的儿歌和小动画教孩子们学习字母数字形状和颜色提高孩子的认识能力和想象力1929年身为东北军航空兵的高志航被张学良将军派往黑河从土匪手中换回几天前被匪首于青山击 落的日军飞机高志航出色地完成了任务并在黑河邂逅了俄罗斯美女葛莉儿葛莉儿被这个有留法背景的中国飞行员深深吸引不顾一切地跟他来到了沈阳 　 九一八事变后高志航主动请缨抗日张学良虽然自己深陷不抵抗的涡流中但还是举荐高志航加盟国军入驻杭州笕桥机场 　　由于空军有禁令不允许飞行员有外国配偶葛莉儿和高志航只能选择了离婚葛莉儿回到高志航的通化老家从此乱世烽火天各一方 　 上海淞沪战事爆发；国军十九路军等奋勇抵抗来犯日军高志航的飞鹰航空队奉命升空迎战日机淞沪空战震动全球中国空军以弱胜强重创日本空军创造了世界空战史上的一个奇迹高志航及飞鹰队成为了国民英雄 　 为了壮大中国空军高志航领命前往苏联接运一批新飞机回国途径周家口（现周口交通路西段现代城）机场被阴谋截击的日军飞机偷袭高志航冒着枪林弹雨拖着受伤的双腿顽强地突进机舱企图强行起飞迎战日机不料在半空中遭遇日机炮火高志航英勇殉国历史悲壮地定格在了一九三七年十一月二十一日 　 全国各界人士痛悼...