马尔科·蒙特斯是一名篮球教练是ACB(西班牙职业篮球甲级联赛)重要球队的第二教练但实际上自从他被烧伤后他在职业生涯和个人生活中都变得傲慢和无礼在ACB的比赛中因为与第一教练的一场争吵他从体育场被解雇了晚些时候他完全醉了驾向撞向一辆警车并因此被捕在审判中法官让马尔科决定选择一项惩罚：在监狱度过2年或提供90天社区服务马尔科选择了后者不情愿地开始训练一支由多名精神残疾球员组成的名为“Los Amigos”(朋友们)的篮球队并得到了他们在这认识的社区中心主任老朱里奥的帮助而同时马尔科试图挽救他与索尼娅的婚姻这时候索尼娅却厌倦了马尔科关于生孩子的借口......一群退役的特种兵队员因为队友家人的遇袭又再次团结到一起为了调查真相大家纷纷拿出了看家本领寻求最终的正义建筑师左小欣（江一燕 饰）渴望拥有一个只有孩子没有男人的“幸福生活”机缘巧合结识了人气主持人査义（郑恺 饰）查义对左小欣颇有好感却未料到“左小欣”只想要个孩子两人生下非婚子左松松为科学抚养在孩子周岁时左小欣通知了査义此刻他才明白自己成了朋友们的笑柄——中国“大种马”査义决计报复左小欣也不是吃素的于是两人从暧昧的浪漫关系转变为水火不容的夺子大战……
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