本节目采用纯蹲守式的拍法跟踪上海3个支队的日常出警情况选取记录10个人物的成长和改变塑造有血有肉的消防员形象展示出中国消防第一线的那群人的人生职业选择和信念电影讲述了刚参加工作的心理医生玛丽希望治愈患有严重心理疾病的杀人犯马克却引发马克继续杀人玛丽最终意识到自己的错误及时觉醒并解救了即将被马克杀死的亚力山德拉玛丽遇到的第一个病人就是马克目睹了主治医生亚力山德拉对待马克的态度后在强烈的同情心和职业道德的驱使下玛丽决定用自己的方式拯救马克但她的行为违反了院方规定被发现后医院决定开除她救人心切的玛丽在情急之下私自释放了马克并和他一起逃至小旅馆此时她才渐渐发现马克已病入膏肓她根本无法控制他在杀害了旅馆前台小姐后马克又将黑手伸向了亚力山德拉……有智商没情商的富二代鲍小芙从小的理想就是锄强扶弱拯救良善可实现这个目标并不容易她不但做事鲁莽不擅与人合作还看不出眉眼高低在警察局的好几个部门实习之后都被写上“极差”的评语而后被扫地出门作为一个差评生初入反电信诈骗小组鲍小芙就因为行事鲁莽差点让整个部门的抓捕行动泡汤组长谭帅决定把一个“网络明星诈骗案”交给她负责好让她知难而退自动辞职哪知道被骗明星管竞荣竟是鲍小芙曾经恋人这更激发了鲍小芙全部能量细胞一个看似简单清楚的小案子在她的不懈追查之下渐渐现出一个惊天的阴谋一时间鲍小芙火力全开谭帅为之震动案子最终侦破鲍小芙将旧日情感记忆深埋心底与谭帅等队友奔赴下一场战斗故事讲述了妻子陆茜在车祸事故中不幸遇难丈夫李宏杉在一年后却意外收到了妻子发来的微信丈夫不顾一切希望通过无线网络救赎过去却发现背后还隐藏着更大的阴谋……马柯是一位在海外工作的中国员工一次意外事故让他发现公司正在推广销售的新型技术背后存在着巨大安全隐患为了寻找真相马柯开始调查公司背后的层层黑幕
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