节目内容由主持人挑战各行各业的好手们进行真枪实弹的对决每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾进行当集任务挑战并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战BBCTwo剧《三角新关系Trigonometry》是部8集半小时喜剧由DuncanMacmillan及EffieWoods执笔该喜剧讲述一对伴侣因为现金问题所以把他们的小公寓开放租给第三人倒年轻时的嫲嫲（袁咏仪饰）为了挽回因溺水生命垂危的儿子阿帆（谭咏麟饰）愿意用十年的性命换回儿子的生命阿帆长大后成为了孝子却因为移民的问题与母亲产生了分歧刚好离家多时的姐姐阿满（杜丽莎饰）回港阿故事发生在民国初期廖思成（刘小锋饰）和方天翼（张若昀饰）是富商顾汉森收养的义子两人和顾汉森的亲生女儿顾婷（吴婷饰）一同长大彼此之间情谊十分深厚从黄埔军校毕业之后廖思成前往日本深造在此期间在我国西南边陲小镇峙甸贩毒分子与缉毒警察展开了连番残酷激烈的对决峙甸边防派出所参谋阮凌皓（王挺饰）率领部下和线人接触谁知毒枭沙里温（袁苑饰）的得力助手（骆达华饰）早已入侵警方系统并先下手为强干英国19世纪摄政时期乔治三世的傻儿子乔治（休·劳瑞HughLaurie饰）是当时威尔士的摄政王这位粗俗不堪又愚蠢至极的摄政王奢靡无度耗尽了国家的所有钱财如果不是他的管家埃德蒙·黑爵士（罗温·艾马可（贝诺特·波尔沃尔德BenoîtPoelvoorde饰）在一次出差时因为误了火车而邂逅了名为西尔维（夏洛特·甘斯布CharlotteGainsbourg饰）的美丽女子两人相见恨晚在临别之际他时尚杂志《Elva》的总编辑戈碧（汪明荃饰）是个霸道能干的女强人不仅在工作上强横在家里也是大权在握儿子戈德（黄宗泽饰）就在母亲的影响下长大对母亲百依百顺如今也进入了《Elva》工作一日戈
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