由湖南卫视出品金鹰纪实频道原创打造的美食人文纪录片《日出之食》继前两季火热播出后又将新鲜开启第三季继续解锁中国人的百种早餐大B（李修贤 饰）在台湾做走私钻石生意当地黑帮试图要大B涉毒令他渐生退意和搭档阿坤先后返回了阔别三年的香港大B的到来令母亲和小弟嘉华（郭富城 饰）又喜又忧虔诚的母亲担忧大B 的江湖习气但一家人终于冰释前嫌一同搬入了大B购买的新宅大B与女友小红（张敏 饰）连同好兄弟阿坤、超人（成奎安 饰）借高利贷盘下舞厅经营在演艺学院就读的嘉华正好借此舞台大放光彩大B为了帮弟弟的前程助力在嘉华报名歌唱比赛时出面威胁评委结果适得其反使嘉华落选受威胁的评委报警求助使大B的舞厅遭到警方搜查在舞厅中贩毒的阿坤连累大B再次入狱不堪如此打击的母亲病重故去嘉华为大哥的行为深感愤怒兄弟俩分道扬镳……一对陷入财务困境的夫妻发现GPS系统能找到被盗的金子但是他们必须和一对神秘的旅行者合作在冬天深入荒蛮之郊
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