演播室访谈类节目《姐姐妹妹的武馆》是国内首档武馆经营体验类真人秀武馆以咏春拳为主营拳法张雨绮担任馆长邀请硬糖少女303、秦霄贤、董又霖作为员工他们将共同面临习武和经营的双重压力打造一家深受年轻人喜爱的国潮“网红”武馆《冰箱全方位揭秘》是一档烹饪作战、美食安利的网络综艺节目内容涵盖美食专享、明星八卦、后台采访三大板块用户受众面较为广泛节目一共10期每期约为30-45分钟以王嘉尔和当期飞行嘉宾、厨师在作战室做团战准备视角整个料理团战完整版以及在料理区料理食材、做菜、帮厨的过程完整版；再加入一些明星后采内容以及NG内容等“三友”成衣公司董事长周京平事业上如日中天但青少年时代几段惨痛经历给心灵蒙上了一层厚厚阴影周京平助手陶正旗表面对他毕恭毕敬暗地里却因为一段历史恩怨无时无刻不思量着复仇计划聪明漂亮女大学生安小竹一来到“三友”成衣公司便陷入了一条若明若暗曲径之中而随着周京平昔日同桌、才华横溢的时装设计师唐洁出现使本就烟雾重重的人际关系显得更加扑朔迷离讲述了神奇女侠和珠宝探险家的都市爱情故事钢铁直男高振赫以探高端宝石为生因为意外跌落悬崖发现悬崖底下有个地方是以女人为尊原始部落部落女首领星月救下高振赫后想让高振赫成为她的男人高振赫为了得到部落的罕见宝石假意和星月成婚在得到宝石后他逃回了都市而部落女首领星月为了找他和宝石只身来到了大城市进而引出了一系列的故事在一次妇产病历诊疗中杨俊波与叶紫产生磨擦随着对学术的争论两人碰出爱的火花叶紫经过综合考虑接受了杨俊波的爱不料此时陶腾吃回扣一案因查无实据被无罪释放叶紫面临着两难选择周围同事也议论纷纷叶紫选择了出国进修
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